ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 4 ಮನೆಮದ್ದು
ವಿಷಯ
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಒಂದು ಅಹಿತಕರ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ 7 ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
1. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ವಿನೆಗರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿನೆಗರ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ½ ಗಾಜಿನ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ½ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ನೆತ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ನಂತರ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ 2 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
2. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್
ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಜೆಲ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ಜೆಲ್ ತೆಗೆದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ, ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಲೋ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
3. ತೈಲಚಹಾ ಮರ
ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಚಹಾ ಮರ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮರವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಾಂಪೂಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂಪೂ ಹಾಕಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು 1 ಅಥವಾ 2 ಹನಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚಹಾ ಮರ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
4. ನಿಂಬೆ ರಸ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು 2 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ನಂತರ, ಕೆಲವು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರಸದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಬಳಸಿ, ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ್ಕೆ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:
ನಿನಗಾಗಿ
ಹೆಪಟೊಪುಲ್ಮನರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
