ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ವಿಷಯ
6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಕೂದಲು, ತಿಳಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಕ್ಕಳ ರಕ್ಷಕನನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಮಗುವಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ಪನ್ನ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ
- ಜಲನಿರೋಧಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ;
- ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೂತ್ರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಅವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ ಹೊಂದಿರುವ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯುವಿಎ ಮತ್ತು ಯುವಿಬಿ ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ;
- ಕೀಟ ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
6 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಕಬ್ಬಿಣ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಗಂಭೀರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಂತರ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಕನನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ, ಬಟ್ಟೆಯ ಪದರಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವಂತೆ ಮರೆಯಬಾರದು.
ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಡವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು
ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಕನನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ವಿಭಿನ್ನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ:
1. 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ
6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಬಾರದು, ಕಡಲತೀರದ ಮರಳಿನಲ್ಲಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರಾಸೋಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನು ಇನ್ನೂ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರತಿದಿನ, ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಅಂಚಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಸಿ, ಮಗುವನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಡುವಾಗ ತಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಮಗು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆವರು ಕೂಡ ಕೆನೆ ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ.
3. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ
ಮೊದಲ ನಿಮಿಷದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮುಖದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಹ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬೇಕು.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ:
ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ
ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು (ಜೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ)
