ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಬಹುದು
ವಿಷಯ
ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ: ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಪ್ರಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಲೋಮಗಳು, ಕಲಾತ್ಮಕ ಕಮಾನುಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್-ಪ್ರೇರಿತ ಭಂಗಿಗಳಾಗಿ ತಿರುಚುವುದು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಯವಾದ ಕಂಬದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಮಾನತುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಇದು ಭಾಗ ನೃತ್ಯ, ಭಾಗ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ (ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ಸಹ ಅವಳಿಗಾಗಿ ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡಿದರು ಹಸ್ಲರ್‌ಗಳು ಪಾತ್ರ).
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯವು ಆರಂಭಿಕ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರತರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. (ಇದು ಆಕಾರ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಮತ್ತು "ನನ್ನ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.)
ಬ್ಯಾಚ್‌ಲೊರೆಟ್ ಪಾರ್ಟಿಗಾಗಿ ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೋಬಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫೆಡರೇಶನ್ (GAISF)-ಎಲ್ಲಾ ಒಲಂಪಿಕ್ ಮತ್ತು ನಾನ್-ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾ ಒಕ್ಕೂಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಛತ್ರಿ ಸಂಸ್ಥೆ-ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೋಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಫೆಡರೇಶನ್ ಅಧಿಕೃತ ವೀಕ್ಷಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ನೀಡಿದೆ, ಈ ಕ್ರಮವು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾನೂನುಬದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. GAISF ನಿಂದ ಈ ಮಾನ್ಯತೆಯು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಯುವ ಮೊದಲ, ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸಮಿತಿಯು (ಐಒಸಿ) ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. (ಐಒಸಿಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಚೀರ್ಲೀಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮುವಾಯ್ ಥಾಯ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ವೇದಿಕೆಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ.)
"ಪೋಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ದೇಹವನ್ನು ಎತ್ತಲು, ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ" ಎಂದು GAISF ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. "ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡಲು, ಭಂಗಿಸಲು, ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ನಮ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ." ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ: ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಈಜು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮೆಚ್ಚಿನ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳಂತೆ, ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗೆ ತರಬೇತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಕ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
ವೀಕ್ಷಕ-ಸ್ಥಿತಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಆರ್ಮ್ ರೆಸ್ಲಿಂಗ್, ಡಾಡ್ಜ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗೋ-ಟು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರೀಡಾ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಸೇರಲು ಬಹಳ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿ 2020 ರ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕರಾಟೆ ಚೊಚ್ಚಲ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರಿ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಜನಪ್ರಿಯ ಲೇಖನಗಳು
ನನ್ನ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪಿಂಪಲ್ ಏಕೆ ಇದೆ?
