Pinterest ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದು ನೀವು ಪಿನ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜೀವನವು ಎಂದಿಗೂ Pinterest ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ನಿಜವೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ: ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪಿನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅಂದರೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮನೆ ಅಲಂಕಾರ; ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ಅವರ ಕನಸುಗಳ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ Pinterest ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, Pinterest ಒಂದು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ರಚಿಸಿತು.

ಈ ವಾರ, Pinterest "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ" ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಅದನ್ನು ಆಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧಿಕೃತ ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆ ತಿಳಿಸಿದೆ. ವೈಬ್ರೆಂಟ್ ಎಮೋಷನಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಹಾಗೂ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸುಸೈಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ಲೈಫ್‌ಲೈನ್‌ನ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೈನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಮ್-ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಇನ್ನೋವೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಲ್ಯಾಬ್‌ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

"ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು," "ಕೆಲಸದ ಆತಂಕ" ಅಥವಾ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು Pinterest ಅನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಂತೆ ಬಲೆಗಳಿಗೆ ಆತಂಕ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು)

"ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ Pinterest ನಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ US ನಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಹುಡುಕಾಟಗಳು ನಡೆದಿವೆ" ಎಂದು ಪಿನ್ನರ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಅನ್ನಿ ಟಾ ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ, ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಅನುಭವವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಪಿನ್ನರ್‌ಗಳು ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ವಿಶಾಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ)

ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಟೆಕ್ಕ್ರಂಚ್ ವರದಿಗಳು. ಆದರೆ ಈ ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಸ್ವರೂಪವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ Pinterest ಫೀಡ್‌ಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ "ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಟಾ ವಿವರಿಸಿದರು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಅಥವಾ ಪಿನ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೇವೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Pinterest ನ ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಮುಂಬರುವ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ iOS ಮತ್ತು Android ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ US ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ. ಗಮನಿಸಿ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕ್ಷಣದ ಬಳಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ, ಟಾ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, 741-741 ಗೆ "START" ಎಂದು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕ್ರೈಸಿಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ 1-800-273-8255 ರಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಲೈಫ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಭೇಟಿ ನೀಡಿಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ