ಈ ಫೋಟೋ ಸರಣಿಯು ಪ್ರತಿ ದೇಹವು ಯೋಗ ದೇಹ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜೆಸ್ಸಾಮಿನ್ ಸ್ಟಾನ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಿಟಾನಿ ರಿಚರ್ಡ್ ಅವರಂತಹ ಯೋಗಿ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್‌ಗಳು ಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ-ಆಕಾರ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ - "ಯೋಗ ದೇಹ" ಎಂಬ ಪದವು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳು ಒಡೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಕೋರ್). ("ಯೋಗ ದೇಹ" ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಏಕೆ BS ಆಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.)

ಓಹಿಯೋದ ವಾರೆನ್‌ನ ಭಾವಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಕೀಯ ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕರಾದ ಸಾರಾ ಬೊಕೊನ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫೋಟೋ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ದೇಹದ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ತಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು "ಯೋಗ ದೇಹಗಳನ್ನು" ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಆದರೆ ದೇಹಗಳು ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಬೊಕೊನ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೊವಾದ ಬಾಡಿ ಬ್ಲಿಸ್ ಕನೆಕ್ಷನ್‌ನ ಮಾಲೀಕರಾದ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಸೋವರ್ಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಅವರು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಫೋಟೋಗ್ರಾಫರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು.

"ನಾನು ಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಿದಳು" ಎಂದು ಸೋವರ್ಸ್‌ನ ಬೊಕೊನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಎಲ್ಲಾ ದೇಹಗಳು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ಹರಡಲು ಅವಳು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಛಾಯಾಗ್ರಹಣದ ಮೂಲಕ ಜನರು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರಿಸಲು ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ." ಒಂದು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳುಪು ಚಿತ್ರಗಳು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಬಿಂದುವಾಗಿತ್ತು. "ನಾನು ಒಬ್ಬನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಬೊಕೊನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕ್ಷಣವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಆ ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ." ಅವಳು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ-ಅವಳು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಪುರುಷರು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು.

29 ವರ್ಷದ ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕನಿಗೆ ಆ ಗಮನವು ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವಳು ಚಿಕ್ಕವಳಿದ್ದಾಗ "ದುಂಡುಮುಖದ ಸ್ನೇಹಿತ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಭೀಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು, ಅಲ್ಲಿಯೇ ಯೋಗವು ಬಂದಿತು.

ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಯೋಗ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ತಾನು ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿದಳು. "ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ 'ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಯೋಗ'ಕ್ಕಾಗಿ Pinterest ಮತ್ತು Instagram ಅನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಖಂಡಿತ, ಈ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ನನ್ನ ದೇಹವು ಅಷ್ಟೇ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ." (ಪಿ.ಎಸ್. ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ "ಫ್ಯಾಟ್ ಯೋಗ" ತರಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?)

ಬಾಡಿ ಬ್ಲಿಸ್ ಕನೆಕ್ಷನ್ ನಲ್ಲಿ ವೈಮಾನಿಕ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ಆಕೆಯ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಕೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಬಯಸಿದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಬಹಳ ಮಾದಕ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಬಿಲ್ಲು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!" ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು. "ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಾನು ಈಗ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಈಗಲೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ನನ್ನ ಸ್ವರದ ಕಾಲುಗಳ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು 'ನರಕ ಹೌದು!'

ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಹೀಗೆ ಬರೆದಳು: "ನನ್ನ ದೇಹವು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ದೂರದಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದೆ. @Bodyblissconnection ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಾಚಿಕೆಪಡುವಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ."

ತನ್ನ ಫೋಟೋ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಈ ಕಚ್ಚಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಸಬಲೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ಬಯಸಿದ್ದಳು ಎಂದು ಬೊಕೊನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರು ನನಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅದು ಎಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿದೆ?"

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ