ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಏಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿತು

ವಿಷಯ

• ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ
• ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮೊದಲ ಯಶಸ್ವಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ್ದಾನೆ
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ನಿಜ
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
  

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಯಶಸ್ವಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂತೋಷದ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಥೆ.

ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ: ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು 13 ಕ್ಕೆ ಪಡೆದ ನಂತರ, ನಾನು ಒಂದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಶೂಟಿಂಗ್, ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಹೇಳಿದ್ದರು.

ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಅವಳು ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಕ್ಷಣ, ನಾನು ನೋವಿನಿಂದ ಕಿರುಚಿದೆ. ಈ ನೋವು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು? ನನ್ನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ದೋಷವಿದೆಯೇ? ಅದು ಸರಿ ಎಂದು ಅವಳು ನನಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ನಾನು ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದೇನೆ. ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಕನಿಷ್ಟ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿದಾಗ ನನಗೆ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟಾಯಿತು. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟೆ.

ನಾನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದೆ. ನಾನು ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೋದರೆ, dinner ಟದ ನಂತರ ಅವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಚಿಂತೆ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಆ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಎದುರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದೇನೆ. ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಕನಿಷ್ಠ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದೆ. ನಾನು ಒಬಿ-ಜಿಎನ್‌ಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿಫಲವಾದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ನೋವು ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಯಿತು. ನಾನು ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಿದೆ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಟೆಫನಿ ಪ್ರೀಂಡರ್‌ಗ್ಯಾಸ್ಟ್, ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರದ LA ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನಿರ್ದೇಶಕಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯು ತಪ್ಪಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"[ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಾಗ] ಇದು [ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ] ಅಥವಾ [ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಹೇಳುವುದು], ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕುಡಿದಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ 2016 ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು.

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದೆ - ಬಹುಶಃ ನೋವು ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಗುವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೀರುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನನಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹತಾಶನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೊಠಡಿಗೆ ಸೊಂಟದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತಂದರು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳೆಲ್ಲ ಎಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರಿಸಿದರು.

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ತೀವ್ರವಾದ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸುವ ನನ್ನ ಭಾಗವು ಇನ್ನೂ ಕೊನೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿತು. ದೈಹಿಕ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಮಾತನಾಡಿದಷ್ಟು, ಅದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಸುಮಾರು 8 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವಿನಿಂದ ಹೋರಾಡಿದ ಇತರ ಇಬ್ಬರು ಯುವತಿಯರನ್ನು ನಾನು ಭೇಟಿಯಾದೆ. ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ತನ್ನ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾಳೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ಇತರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗಮನಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ

ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ (ಪಿಟಿ) ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ನಂತರ ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೊಠಡಿಗೆ ಕರೆತಂದರು.

ನಾವು ನನ್ನ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮೊದಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇವೆ. ನಾನು ಅನ್ಯೋನ್ಯ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಿದೆ.

ನಾನು ಎಂದಾದರೂ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅವಳು ಕೇಳಿದಳು ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಯಿಂದ ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಉತ್ತರಿಸಿದೆ. ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಜುಗರವಾಯಿತು. ನನ್ನ ದೇಹದ ಆ ಭಾಗದಿಂದ ನಾನು ತುಂಬಾ ದೂರ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಭಾಗವಲ್ಲ.

ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೊಠಡಿಗೆ ಸೊಂಟದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತಂದರು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳೆಲ್ಲ ಎಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರಿಸಿದರು. ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ನನಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಳು.

“ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೇಹದ ಈ ಭಾಗದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ”ಎಂದು ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಂಗಗಳಿವೆ ಅಥವಾ ಅವು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಹಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ”

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ವಿವಿಧ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಕೆಲವು ಮೆಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರೀಂಡರ್‌ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರಿಗಿಂತ ಪಿಟಿ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಲ್ಲ ಕಾರಣ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶ್ರೋಣಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರೀಂಡರ್ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ [ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ] ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ OB-GYN ನಿಂದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಡಿಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿತ್ತು.

ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಸರಿಯೇ ಎಂದು ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು. . ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.)

ಅವಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಾಗಿ ಮತ್ತು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಳು. ಆತಂಕದಿಂದ, ನಾನು ಒಪ್ಪಿದೆ. ನಾನು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ನನ್ನ ಬೆರಳಿನಿಂದ, ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂರು ಬಾಹ್ಯ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ (ಅಬ್ಟ್ಯುರೇಟರ್ ಇಂಟರ್ನಸ್). ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಕೆಗೆಲ್ ಮಾಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಅವಳು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ ಎಂದು ನಾನು ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ.

“ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದರಿಂದ, ಕೆಗೆಲ್ ಮಾಡಲು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು‘ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ’ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ. ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಕೆಗೆಲ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನೋವಿನ ಭಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

8 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಧಿವೇಶನ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಾನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ OB-GYN ನಿಂದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಡಿಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ನೋವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭೋಗ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಭರವಸೆ ಇತ್ತು. ಈ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ಅವರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಿದ್ದೇನೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಅವಳು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ.

ನಾನು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಧರಿಸುವ ಸಮಯ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ನಂಬಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರೆಂಡರ್‌ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮೊದಲ ಯಶಸ್ವಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ್ದಾನೆ

ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಾನು ಸಂತೋಷದ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನಗೆ ಅದನ್ನು ನಂಬಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಯಶಸ್ವಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ.

ನೋವು “ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ” ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು.

ಇದು ನಿಜ. ನಾನು ನೋವಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಾನು ಬಯಸಿದ ಆತ್ಮೀಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನನ್ನ ನೋವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಯಿತು.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡಿಲೇಟರ್ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಬಿದ್ದೆ. ಚಿಕ್ಕದಾದ (ಸುಮಾರು .6 ಇಂಚು ಅಗಲ) ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ (ಸುಮಾರು 1.5 ಇಂಚು ಅಗಲ) ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆತಂಕವನ್ನು ನೀಡಿತು. ನನ್ನ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಆ ವಿಷಯ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲ.

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ತನ್ನ ಡಿಲೇಟರ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವಳು ಸಹ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಳು. ಅವಳು ತನ್ನ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಳು.

ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರೆಂಡರ್‌ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. "ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ [ಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು] ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅದು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾತ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಗಳು.

ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ನಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ರಜಾದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ ನನ್ನ ಪಿಟಿ ನನ್ನ ಯೋನಿಯ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಅಂತಹ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಂತಹ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಾಳರಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಾನು ಆ ಆರಂಭಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೋಣೆಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ಕ್ಷಣ ನನಗೆ ನಿರಾಳವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವಳು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ.

“ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ - ಇದು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ” ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಭೇಟಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಾನು ಈಗ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ನೋಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.

ಜೀವನವು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅನುಭವವು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ನಿಜ

ನಾನು ಇಷ್ಟು ದಿನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿರುವ ನನ್ನ ದೇಹದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಈಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ನನ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಲೈಂಗಿಕ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆಯೇ ಇದೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಾವನೆ.

ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ರಸ್ತೆ ತಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಗೆದ್ದ ನಂತರ, ನನಗೆ ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಾಯಿತು. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಡಿಲೇಟರ್ ನಡುವಿನ ಗಾತ್ರದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ನನಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದರು. ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದೆ.

ಮುಂದಿನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಾನು ಸೋಲನುಭವಿಸಿದಾಗ ನಾನು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಗಿದೆ.

ಈ ನೋವನ್ನು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಧಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಈ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವಳು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಂಡರ್‌ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಭೋಗ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು - ನನ್ನನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ - ಅವರ ನೋವಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿದ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪಿಟಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪಿಟಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟವು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಪೇನ್ ಸೊಸೈಟಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರೆಂಡರ್‌ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪಠ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಕೆಲವೇ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯಿದೆ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಅಸಂಯಮ
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆ
• ನೋವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆ
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್
• ಯೋನಿಸ್ಮಸ್
• op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ

"ಜನರು ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ರೋಗಿಗಳ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲವು ಭೌಗೋಳಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಜನರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಜನರು [ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು] ಬಹಳಷ್ಟು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಅವರನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ”ಎಂದು ಪ್ರೀಂಡರ್‌ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಪಿಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವವಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದೇಹರಚನೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಿ.

ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಲ್ಪಿಸಬಲ್ಲೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲಿಸನ್ ಬೈರ್ಸ್ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಮೂಲದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಕರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು www.allysonbyers.com ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ.