ಒಲಿವಿಯಾ ಕಲ್ಪೋ ತನ್ನ ಅವಧಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದ್ದಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಹದಿಹರೆಯದವಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಒಲಿವಿಯಾ ಕುಲ್ಪೊ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು, ಅವಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಂದು ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವಳ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತರಲು ಭಾಷೆ ಅಥವಾ ಪರಿಕರಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ ಆಕಾರ "ಕೆಲವು ಜನರು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ, ನಾವು ನನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕುಲ್ಪೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅದು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ನನ್ನ ತಂದೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಕಾರಣವಲ್ಲ - ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುವ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಕಾರಣ."

ವಯಸ್ಕಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಅವಮಾನವು ತನ್ನ ಅವಧಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇತರರಿಗೆ "ತೊಂದರೆ" ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ತರಹದ ಅಂಗಾಂಶವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ನೋವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು - ಇದು ಕಲ್ಪೊ ಹೊಂದಿದೆ. "ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಾನು ದುರ್ಬಲ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಎಸೆಯಲು ಅಥವಾ ಅಳಲು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಚೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮುಜುಗರವಾಯಿತು. ಕಾರ್ಯ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು)

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದವರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಲ್ಪೋ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅನನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. 1,000 ಮಿನ್ಸೇಟರ್‌ಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಿಡೋಲ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು 70 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರಲ್ Zಡ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು ಅವಧಿಯ ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು? ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುಟ್ಟಿನವರು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವಧಿ ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಆ ಸಮಯ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೋಣೆಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಬದಿಯ ಜೇಬಿಗೆ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳ.

ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಈ ಮುಜುಗರವು ದೂರಗಾಮಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಅಶುಚಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಳಂಕವು ಅವಧಿಯ ಬಡತನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು, ಲೈನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ - ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ತೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಿಚಿಗನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್. ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಲ್ಪೊ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ - ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು [ಹಾಗೆ] ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಫಲವತ್ತತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, "ಎಂದು ಕುಲ್ಪೊ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಜವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪೋ ಸತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಿಡೋಲ್ ಜೊತೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ನಟಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಧಿ ಪ್ರಚಾರ. "ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅವಧಿ' ಎಂಬ ಪದವು ಇನ್ನೂ [ಅಂದಹಾಸ] ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಹುಚ್ಚುತನವಾಗಿದೆ - ಇದು ಕೇವಲ ಮತ್ತೊಂದು ಪದ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದಿರುವ ಪದವಾಗಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅದ್ಭುತ ಭಾಗವಾಗಿದೆ."

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಪೋ ಅವರು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ನಿಕಟ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ತನ್ನ ನೋವಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮುಟ್ಟಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವಳು ತಲೆ ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ - ನಾಚಿಕೆಯಿಲ್ಲ - ಅವಳು ಇದೆ ಆ ಅಸಹನೀಯ ಅವಧಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆ ಮುಕ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾನು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಕುಲ್ಪೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಈ ಕನಿಷ್ಠ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಕೇವಲ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ."

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೆಳೆತದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು, ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ - ಅಥವಾ ನೀವೇ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ - ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಫ್ಲಾಕ್ ನೀಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಯಾರಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೋರಾಡಿದಾಗ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಯಿಸುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಅದರೊಂದಿಗಿನ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ನಾಚಿಕೆಗೇಡು ಮತ್ತು ಅವರ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಚಿಕೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ)

ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿ menstruತುಚಕ್ರದವರೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದರಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೀರಿದ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು "ಅಹಿತಕರ ಜೊತೆ ಹಾಯಾಗಿರಲು" ಅವರು ಯಾವ ವಿವರಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲ್ಪೋ ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. "ನಿಮಗಾಗಿ ಅನುಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಭಾಗವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ