ಬೊಜ್ಜು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್

ವಿಷಯ

• ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆ ಎಂದರೇನು?
• BMI ಎಂದರೇನು?
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ತಪಾಸಣೆ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ನನಗೆ ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?
• ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
• ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?
• ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
• ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?
• ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
• ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆ ಎಂದರೇನು?

ಬೊಜ್ಜು ಎಂದರೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಗೋಚರಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಹೃದಯರೋಗ
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಸಂಧಿವಾತ
• ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಯು.ಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಇಂದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯು.ಎಸ್. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 30 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಯು.ಎಸ್. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 20 ಪ್ರತಿಶತ ಮಕ್ಕಳು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ತಪಾಸಣೆ BMI (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಧಿಕ ತೂಕವಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.ಬೊಜ್ಜಿನಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

BMI ಎಂದರೇನು?

BMI (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೂ, BMI ಉತ್ತಮ ಅಂದಾಜು ನೀಡುತ್ತದೆ.

BMI ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಾಧನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಿಎಂಐ ಅನ್ನು ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ:

• 18.5 ಕೆಳಗೆ: ಕಡಿಮೆ ತೂಕ
• 18.5-24.9: ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ
• 25 -29.9: ಅಧಿಕ ತೂಕ
• 30 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು: ಬೊಜ್ಜು
• 40 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು: ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು, ಇದನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು BMI ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಶೇಕಡಾವಾರು ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಪರ್ಸೆಂಟೈಲ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಯ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 50 ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಎಂಐ ಇದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನ 50 ಪ್ರತಿಶತ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಬಿಎಂಐ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ BMI ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

• 5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ^ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರು: ಕಡಿಮೆ ತೂಕ
• 5^ನೇ-84^ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರು: ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ
• 85^ನೇ-94^ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರು: ಅಧಿಕ ತೂಕ
• 95^ನೇ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು: ಬೊಜ್ಜು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬೊಜ್ಜು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಡಯಟ್. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬೊಜ್ಜಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸುಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ. ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ವಯಸ್ಸಾದ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• Op ತುಬಂಧ. Women ತುಬಂಧದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕಡಿತದಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ತಪಾಸಣೆ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ತೋರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನನಗೆ ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ BMI ಯೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ BMI ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

BMI ಜೊತೆಗೆ, ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತ ಒಂದು ಅಳತೆ. ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಬೊಜ್ಜು ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು.

ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು (ತಿನ್ನಬಾರದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬಾರದು). ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಬಿಎಂಐ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಅಳತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಸೂಜಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ನಿಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಅಳತೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು:

• ಕಡಿಮೆ ತೂಕ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ
• ಬೊಜ್ಜು
• ತೀವ್ರ ಬೊಜ್ಜು

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹ ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಬೊಜ್ಜು ತಪಾಸಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೂಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯುವುದು
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿನಿಂದ ವರ್ತನೆಯ ಸಹಾಯ
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ medicines ಷಧಿಗಳು
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಇತರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. AHRQ: ಏಜೆನ್ಸಿ ಫಾರ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಅಂಡ್ ಕ್ವಾಲಿಟಿ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ರಾಕ್ವಿಲ್ಲೆ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ; 2015 ಎಪ್ರಿಲ್ [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 5 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.ahrq.gov/professionals/prevention-chronic-care/healthier-pregnancy/preventive/obesity.html#care
2. ಆಲಿನಾ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮಿನ್ನಿಯಾಪೋಲಿಸ್: ಅಲ್ಲಿನಾ ಆರೋಗ್ಯ; ಬೊಜ್ಜು [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://account.allinahealth.org/library/content/1/7297
3. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಅಟ್ಲಾಂಟಾ: ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ವಯಸ್ಕರ ಬಿಎಂಐ ಬಗ್ಗೆ [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 5 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
4. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಅಟ್ಲಾಂಟಾ: ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬಗ್ಗೆ BMI [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#percentile
5. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಅಟ್ಲಾಂಟಾ: ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಸಂಗತಿಗಳು [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html
6. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998–2019. ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ: ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ; 2018 ಡಿಸೆಂಬರ್ 5 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833
7. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998–2019. ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು; 2018 ಡಿಸೆಂಬರ್ 5 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
8. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998–2019. ಬೊಜ್ಜು: ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ; 2015 ಜೂನ್ 10 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749
9. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998–2019. ಬೊಜ್ಜು: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು; 2015 ಜೂನ್ 10 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742
10. ಮೆರ್ಕ್ ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಗ್ರಾಹಕ ಆವೃತ್ತಿ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಕೆನಿಲ್ವರ್ತ್ (ಎನ್ಜೆ): ಮೆರ್ಕ್ & ಕಂ, ಇಂಕ್ .; c2019. ಬೊಜ್ಜು [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/obesity-and-the-metabolic-syndrome/obesity?query=obesity
11. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
12. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity
13. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಂಡ್ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಂಗತಿಗಳು; 2016 ಜುಲೈ [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಜೂನ್ 17]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/barmeric-surgery/definition-facts
14. OAC [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಟ್ಯಾಂಪಾ: ಬೊಜ್ಜು ಕ್ರಿಯಾ ಒಕ್ಕೂಟ; c2019. ಬೊಜ್ಜು ಎಂದರೇನು? [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.obesityaction.org/get-educated/understanding-your-weight-and-health/what-is-obesity
15. ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಪಾಲೊ ಆಲ್ಟೊ (ಸಿಎ): ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ; c2019. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=determining-body-mass-index-for-teens-90-P01598
16. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ (ಎನ್ವೈ): ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ; c2019. ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಸೆಂಟರ್: ಅಸ್ವಸ್ಥ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಎಂದರೇನು? [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.urmc.rochester.edu/highland/baristry-surgery-center/questions/morbid-obesity.aspx
17. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ (ಎನ್ವೈ): ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ; c2019. ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವಕೋಶ: ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅವಲೋಕನ [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P07855
18. ಯುಎಸ್ ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಸರ್ವೀಸಸ್ ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್, ಗ್ರಾಸ್‌ಮನ್ ಡಿಸಿ, ಬಿಬ್ಬಿನ್ಸ್-ಡೊಮಿಂಗೊ ​​ಕೆ, ಕರಿ ಎಸ್‌ಜೆ, ಬ್ಯಾರಿ ಎಮ್ಜೆ, ಡೇವಿಡ್ಸನ್ ಕೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಡೌಬೆನಿ ಸಿಎ, ಎಪ್ಲಿಂಗ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ ಜೂನಿಯರ್, ಕೆಂಪರ್ ಎಆರ್, ಕ್ರಿಸ್ಟ್ ಎಹೆಚ್, ಕುರ್ತ್ ಎಇ, ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಫೆಲ್ಡ್ ಸಿಎಸ್, ಮ್ಯಾಂಗಿಯೋನ್ ಸಿಎಮ್, ಫಿಪ್ಸ್ ಎಂಜಿ, ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಎಂ , ಸೈಮನ್ ಎಮ್ಎ, ತ್ಸೆಂಗ್ ಸಿಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್: ಯುಎಸ್ ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಸರ್ವೀಸಸ್ ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಹೇಳಿಕೆ. ಜಮಾ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. 2017 ಜೂನ್ 20 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; 317 (23): 2417–2426. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632874
19. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2019. ಬೊಜ್ಜು: ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜೂನ್ 25; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 7 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa51034
20. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2019. ಬೊಜ್ಜು: ಬೊಜ್ಜಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜೂನ್ 25; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 5 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa50963
21. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2019. ಬೊಜ್ಜು: ವಿಷಯದ ಅವಲೋಕನ [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜೂನ್ 25; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#hw252867
22. ಯಾವೋ ಎ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ: ಯು.ಎಸ್. ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಸರ್ವೀಸಸ್ ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಹೇಳಿಕೆ: ನೀತಿ ವಿಮರ್ಶೆ. ಆನ್ ಮೆಡ್ ಸರ್ಗ್ (ಲಂಡನ್) [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. 2012 ನವೆಂಬರ್ 13 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 24]; 2 (1): 18–21. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4326119

ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.