GERD ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ?

ವಿಷಯ

• GERD ಎಂದರೇನು?
• ನೀವು GERD ಹೊಂದಿರುವಾಗ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು ಎಂದರೆ ಏನು?
• GERD ಯಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
• ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
• GERD- ಸಂಬಂಧಿತ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೇನು?

ಅವಲೋಕನ

ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಒದ್ದೆಯಾಗುವಂತೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಬೆವರು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಅನಾನುಕೂಲ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ op ತುಬಂಧವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಈ ಅಹಿತಕರ ಪ್ರಸಂಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಸೇರಿದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಬೆವರು GERD ಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಅವರು GERD ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

GERD ಎಂದರೇನು?

ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಎದೆಯುರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು GERD ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

GERD ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ
• ಎದೆ ನೋವು
• ಕೆಮ್ಮು
• ಕೂಗು
• ಗಂಟಲು ಕೆರತ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ಗಿಂತ ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ನುಂಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ, ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಬ್ಯಾರೆಟ್‌ನ ಅನ್ನನಾಳ, ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು

ನೀವು GERD ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು GERD ಹೊಂದಿರುವಾಗ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು ಎಂದರೆ ಏನು?

ಬೆವರುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತಹ ಇತರ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು GERD ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದ GERD ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

GERD ಯಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ GERD ಯ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಚ್ 2 ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಎಚ್ 2 ಬ್ಲಾಕರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ವರ್ಗದ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ GERD ಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಎಚ್ 2 ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಫ್ಯಾಮೊಟಿಡಿನ್ (ಪೆಪ್ಸಿಡ್ ಎಸಿ)
• ಸಿಮೆಟಿಡಿನ್ (ಟಾಗಮೆಟ್ ಎಚ್‌ಬಿ)
• ನಿಜಾಟಿಡಿನ್ (ಆಕ್ಸಿಡ್ ಎಆರ್)

ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ / ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸೂತ್ರಗಳು (ಮೈಲಾಂಟಾ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಸೂತ್ರಗಳು (ಟಮ್ಸ್) ಸೇರಿದಂತೆ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಎಚ್ 2 ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು H2 ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

H2 ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟಾನ್-ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಾತ್ರಿಯ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಜಿಇಆರ್‌ಡಿಯ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಜೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ರಾತ್ರಿಯ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ GERD ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ GERD ಯೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು GERD ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು ಬೇರೆ ಯಾವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• op ತುಬಂಧ
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ations ಷಧಿಗಳು
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆ
• ಆತಂಕ
• ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ
• ಕ್ಷಯ
• ಮೂಳೆ ಸೋಂಕು
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಎಚ್ಐವಿ

ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

GERD- ಸಂಬಂಧಿತ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೇನು?

ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ಮೇಲೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ರಾತ್ರಿಯ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಬೆವರುವುದು ಜಿಇಆರ್‌ಡಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ GERD ಗೆ ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜಿಇಆರ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.