ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು?
• ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ?
• ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ
• ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು
• ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• ಸಾಮಯಿಕ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ
• ತಯಾರಿ
• ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
• ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು
• ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಬೇವಿನ ಪೂರಕ
• ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು
• ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು?

ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬೇವಿನ ಮರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ. ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ "ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯ" ವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ? ಸಂಶೋಧನೆಯು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಉಪಾಖ್ಯಾನ ವರದಿಗಳು ಬೇವು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
• ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ
• frizz ಅನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ
• ಗ್ರೇಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ
• ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ

ಈ ಅನೇಕ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ

ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು
• ಲಿಮೋನಾಯ್ಡ್ಗಳು
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ
• ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ

ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೀಗಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ತರುವಾಯ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು

ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬಿಡಿನ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಿದೆ. ನಿಂಬಿಡಿನ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಹಳೆಯದು, ಇದು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ನೆತ್ತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಬೇವು ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಯೀಸ್ಟ್ ರಚನೆಯಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಿದೆ.

ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು

ಒಂದರ ಸಂಶೋಧಕರು ಬೇವಿನ ಬೀಜದ ಸಾರವು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳ ಲಾರ್ವಾಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ವಯಸ್ಕ ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಇದು ತೈಲದ ಅಜಾಡಿರಾಕ್ಟಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಆಜಾದಿರಾಚ್ಟಿನ್ ಕೀಟಗಳು ತಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಇಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಉಪಾಖ್ಯಾನ ವರದಿಗಳು ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗೋ-ಟು ವಿಧಾನ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕತೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಗ್-ಟೀಮಿಂಗ್ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಬೇವು ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಸಾಮಯಿಕ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ

ತಯಾರಿ

ಸಾಮಯಿಕ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶುದ್ಧ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಜೊಜೊಬಾ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಉತ್ತಮ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ 12 ಹನಿ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಗೆ 1 oun ನ್ಸ್ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪೂರ್ಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು:

1. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾಸಿನ ಗಾತ್ರದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
3. ನೀವು ಕೆಂಪು, ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
4. ನೀವು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆಡೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು 30 ನಿಮಿಷದಿಂದ 1 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ತೈಲ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂವಿನ ಕಾಲು ಗಾತ್ರದ ಗೊಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳಾದ ಒಟಿಸಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಶುದ್ಧ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು - ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪೂರ್ವತಯಾರಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ನೀವು ಶುದ್ಧ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವತಯಾರಿ ಬೇವಿನ ಆಧಾರಿತ ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಜನಪ್ರಿಯ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಒಲಾವೈನ್ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ
• ಫಾಕ್ಸ್ಬ್ರಿಮ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ಸ್ ಬೇವು
• ಶಿಯಾ ತೇವಾಂಶ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳ ಸುರುಳಿ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಶಾಂಪೂ ಹೊಳೆಯಿರಿ
• ಥೆರನೀಮ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ಸ್ ಕಂಡಿಷನರ್

ಬೇವಿನ ಪೂರಕ

ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಬಳಕೆಗೆ ಪೂರಕಗಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಯು.ಎಸ್. ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್ಡಿಎ) ಉತ್ಪನ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಂಬುವ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಬೇವಿನ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವರು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಪೂರಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇವಿನ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, “ಬೇವಿನ” ಅಥವಾ “ಬೇವಿನ ಎಲೆ” ಎಂದು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೂ ಯಾವ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು ತಯಾರಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ತಯಾರಕರು ನೀಡುವ ಸರಾಸರಿ ಪೂರಕ ಪ್ರಮಾಣ ದಿನಕ್ಕೆ 1,300 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ). ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳ ನಡುವೆ ವಿಭಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಪೂರಕಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಬೇವಿನ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಬೇವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಇತರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಬೇವು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇವನೆಯು ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾಂತಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಬೇವಿನ ಪೂರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಾವಯವ ಭಾರತ ಬೇವು
• ನೇಚರ್ ವೇ ಬೇವಿನ ಎಲೆ
• ಸುಪೀರಿಯರ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ ಬೇವಿನ ಎಲೆ

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೂಸ್ಟರ್ ಆಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ, ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬೇವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಒಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.