ನಾಸಲಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು
ವಿಷಯ
- ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
- ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
- ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
- Ations ಷಧಿಗಳು
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಭಾಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಟೇಕ್ಅವೇ
ಅವಲೋಕನ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಧ್ವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಎರಡೂ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನಾಡುವ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುರಣನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತುವವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮೃದು ಅಂಗುಳ ಏರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗುಳ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಎಕ್ಲೋಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕವಾಟ ಎಂಬ ಗೇಟ್‌ವೇ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕವಾಟ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:
- ಹೈಪೊನಾಸಲ್. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಬರುವುದರಿಂದ ಮಾತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಧ್ವನಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುರಣನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
- ಹೈಪರ್ನಾಸಲ್. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿ ಹರಿಯುವುದರಿಂದ ಮಾತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುರಣನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು (ಇಎನ್ಟಿ) ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬಹಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲವು.
ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತುಂಬಿದಂತೆ ಹೈಪೋನಾಸಲ್ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಅದೇ ಧ್ವನಿ.
ಹೈಪೋನಾಸಲ್ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:
- ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆ
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆ
- ಗಂಟಲು ಕೆರತ
- ಕೆಮ್ಮು
- ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ನಷ್ಟ
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಸುತ್ತ ನೋವು
- ತಲೆನೋವು
- ಗೊರಕೆ
- ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ
ಹೈಪರ್ನಾಸಲ್ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಗಾಳಿಯ ಸೋರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೈಪರ್ನಾಸಲ್ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡದಂತಹ ವ್ಯಂಜನಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಪ, ಟಿ, ಮತ್ತು ಕೆ
- ಧ್ವನಿ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ರು, ch, ಮತ್ತು sh
ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಈ ರಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆ ಸೇರಿವೆ.
ಹೈಪೋನಾಸಲ್ ಧ್ವನಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ನಿರ್ಬಂಧವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಶೀತ, ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದಾಗ.
ಅಥವಾ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:
- ದೊಡ್ಡ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು
- ವಿಚಲನಗೊಂಡ ಸೆಪ್ಟಮ್
- ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್
ಹೈಪರ್ನಾಸಲ್ ಧ್ವನಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಎಕ್ಲೋಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕವಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಇದನ್ನು ಎಕ್ಲೋಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನ್ (ವಿಪಿಡಿ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ:
- ಸಣ್ಣ ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನಂತಹ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ವೆಲೋಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕೊರತೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಕವಾಟವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚದಿದ್ದಾಗ ವೆಲೋಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಲಿಯದಿದ್ದಾಗ ವೆಲೋಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ದಾರಿತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆ.
ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುರಣನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ವಿಪಿಡಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮೂಗಿನ ಹಿಂದಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಅದರ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯು ಮೂಗಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇದು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು.
- ಸೀಳು ಅಂಗುಳ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಈ ಜನ್ಮ ದೋಷ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದುರಸ್ತಿಗಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಸು 1 ರೊಳಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೀಳು ಅಂಗುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಶಿಶುಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ವಿಪಿಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಸಣ್ಣ ಅಂಗುಳ. ಇದು ಅಂಗುಳ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಡಿಜಾರ್ಜ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಈ ವರ್ಣತಂತು ಅಸಹಜತೆಯು ದೇಹದ ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ. ಇದು ಸೀಳು ಅಂಗುಳ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೃದು ಅಂಗುಳವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
- ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವಿಕೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಭಾಷಣ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
Ations ಷಧಿಗಳು
ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ಸ್, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು elling ತವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ವಿಚಲನಗೊಂಡ ಸೆಪ್ಟಮ್‌ನಿಂದ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲವು ಮತ್ತು ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ:
- ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ
- ವಿಚಲನಗೊಂಡ ಸೆಪ್ಟಮ್ಗಾಗಿ ಸೆಪ್ಟೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ
- ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಸಣ್ಣ ಮೃದು ಅಂಗುಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫರ್ಲೋ ಪ್ಯಾಲಟೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಫಾರಿಂಗೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ
- ಸುಮಾರು 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಳು ಅಂಗುಳಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಭಾಷಣ-ಭಾಷಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಕ್ಲೋಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕವಾಟದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನೂ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಭಾಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಭಾಷಣ-ಭಾಷಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ing ದುವ ಮತ್ತು ಹೀರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಕ್ಲೋಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕವಾಟವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೂಚಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿ, ಹಾಡಿ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ನೀಡಿ.
ಟೇಕ್ಅವೇ
ನೀವು ಮೂಗಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗೊಂಡ ಸೆಪ್ಟಮ್ನಂತಹ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಭಾಷಣ-ಭಾಷಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಧ್ವನಿ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯು ಮೂಗಿನ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರು ಏನನ್ನೂ ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪಾಲು
ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
