ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿಷಯ

• ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ
• ಆಯಾಸ
• ನೋವು
• ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
• ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
• ಉಸಿರಾಟ
• ತಿನ್ನುವುದು
• Ations ಷಧಿಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡಿದಾಗ ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಂತ 4 ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಮುನ್ನರಿವು ಮತ್ತು 4 ನೇ ಹಂತದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯದ ಉದ್ದವು ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಸುಮಾರು 27 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಯಾವ ಹಂತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮುಂದೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡಿದಾಗ ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಮೀರಿ ಹರಡಿದರೆ, ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಮೂಳೆಗಳು
• ಮೆದುಳು
• ಶ್ವಾಸಕೋಶ
• ಯಕೃತ್ತು

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲ. ಅದು ಹರಡಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡಿದಾಗ ರೋಗವನ್ನು ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು .ತದೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚರ್ಮವು ಮಂಕಾಗಬಹುದು, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನಂತರದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ಉಂಡೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರೇಶನ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಸ್ತನ ಅಥವಾ ತೋಳಿನ elling ತ
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ಪರ್ಶದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
• ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಪೀಡಿತ ಸ್ತನದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಸುಧಾರಿತ ಹಂತ 4 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಆಯಾಸ
• ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ನೋವು
• ಆತಂಕ
• ಖಿನ್ನತೆ

ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ತೊಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹರಡಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹರಡಿದರೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಮಾಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಅಸಹಜ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸೈಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ವಾಕರಿಕೆ
• ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ

ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿರ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯ ಗಮನವನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಂಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ವೈದ್ಯರು
• ದಾದಿಯರು
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು
• ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಸೇವೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಆಯಾಸ

ಆಯಾಸವು ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ರೆಯು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ನೋವು

ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ನೋವು ಕೂಡ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು. ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ

ನೀವು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ

ಇದು ಅಪಾರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತ ಭಯದ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಧ್ಯಾನ, ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು ಜೀವನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಲೋಳೆಯ ರಚನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಇತರರಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಣಾತ್ಮಕವಾಗಿಸಬಹುದು.

ಉಸಿರಾಟ

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮಲಗಿಸಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆ ತಂಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಪೂರಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ತಿನ್ನುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಹಸಿವಿನ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Ations ಷಧಿಗಳು

ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಪಿಯಾಡ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬಾಯಿಂದ
• ಚರ್ಮದ ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ
• ಗುದನಾಳದ ಸಪೊಸಿಟರಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ
• ಅಭಿದಮನಿ

ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನೋವು medicine ಷಧಿ ಪಂಪ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡದ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ನ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ಇತರರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.