ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?

ವಿಷಯ

• ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು
• ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• Ation ಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು
• ಇತರ ಕಾರಣಗಳು
• ತಲೆನೋವಿನ ವಿಧಗಳು
• ಉದ್ವೇಗ
• ಮೈಗ್ರೇನ್
• ಕ್ಲಸ್ಟರ್
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
• ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ನೀನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಇದು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇ?

ತಲೆನೋವು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ತಲೆನೋವು ನೋವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ಮಂದ ಮತ್ತು ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹಿಂದೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ದೂರವಾಗದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಎಡಭಾಗದ ತಲೆನೋವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ sk ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ use ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ತಲೆನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್: ಬಿಯರ್, ವೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಎಥೆನಾಲ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಲೆನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

Sk ಟ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ತಿನ್ನದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡ: ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು “ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟ” ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಇವೆರಡೂ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರಗಳು: ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಚೀಸ್, ರೆಡ್ ವೈನ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಟ್ಸ್, ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ನಂತಹ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ: ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಬಂದರೆ, ನೋವು ಕೂಡ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದಂತಹ ಜನರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ನಿದ್ರೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು

ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರಗಳಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಸೈನಸ್ ಹಾದಿಗಳು ಎರಡೂ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯು ಸೈನಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆಯ ಮೂಲಕ ತಲೆನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಹಿಂದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

Ation ಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ

ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ation ಷಧಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ತಲೆನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಸ್ಪಿರಿನ್
• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್)
• ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್)
• ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ನ್ಯಾಪ್ರೊಸಿನ್)
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಸಂಯೋಜಿತ (ಎಕ್ಸೆಡ್ರಿನ್)
• ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್‌ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸುಮಾಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ (ಇಮಿಟ್ರೆಕ್ಸ್) ಮತ್ತು ಜೊಲ್ಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ (ಜೊಮಿಗ್)
• ಕೆಫರ್ಗೊಟ್ನಂತಹ ಎರ್ಗೋಟಮೈನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೋವು ations ಷಧಿಗಳಾದ ಆಕ್ಸಿಕೋಡೋನ್ (ಆಕ್ಸಿಕಾಂಟಿನ್), ಟ್ರಾಮಾಡಾಲ್ (ಅಲ್ಟ್ರಾಮ್), ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊಕೋಡೋನ್ (ವಿಕೋಡಿನ್)

ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ನರಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಲೆ ನೋವಿನ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು.

ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ನರಶೂಲೆ: ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಬುಡದವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ, ಇರಿತದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ದೈತ್ಯ ಕೋಶ ಅಪಧಮನಿ ಉರಿಯೂತ: ಟೆಂಪರಲ್ ಆರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ತಲೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದವಡೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಶೂಲೆ: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಆಘಾತದಂತಹ ನೋವಿನ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನೋವು ಸಹ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಬಿಗಿಯಾದ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣ: ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ತಲೆಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್: ತಲೆಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ಹೊಡೆತವು ಈ ರೀತಿಯ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ತಲೆನೋವು, ಗೊಂದಲ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗ್ಲುಕೋಮಾ: ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಸಹ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ: ಗೆಡ್ಡೆಯು ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಾತಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಗೊಂದಲಗಳು, ವಾಕಿಂಗ್ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ, ಹಠಾತ್ ತಲೆನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತಲೆನೋವಿನ ವಿಧಗಳು

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಟೆನ್ಷನ್ ತಲೆನೋವುವರೆಗೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಉದ್ವೇಗ

ಉದ್ವೇಗ ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು. ಇದು 75 ಪ್ರತಿಶತ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಕೂಡ ನೋಯುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಮೈಗ್ರೇನ್

ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿಶ್ವದ ಮೂರನೇ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು 38 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎರಡು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ: ತೀವ್ರವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿ. ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಸೆಳವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

Ura ರಾಸ್ ದೃಷ್ಟಿ, ಮಾತು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು, ಆಕಾರಗಳು, ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ರೇಖೆಗಳ ಹೊಳಪುಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ
• ಕೇಳುವ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಇಲ್ಲ

ಕ್ಲಸ್ಟರ್

ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು ಅಪರೂಪ ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋವಿನ ತಲೆನೋವು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾದರಿಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ತಲೆನೋವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಉಪಶಮನಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ - ತಲೆನೋವು ಮುಕ್ತ ಅವಧಿಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು. ಪೀಡಿತ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೀರಿರಬಹುದು. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಹರಿಯುವುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು - ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಟೆನ್ಷನ್ ತಲೆನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 15 ದಿನಗಳು ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ: ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಂದವಾದ ನೋವು, ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಅಥವಾ ವೈಸ್ ತರಹದ ಹಿಸುಕು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಲೆನೋವು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

• ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಟ್ಟ ತಲೆನೋವಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• ತಲೆನೋವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆದ ನಂತರ ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬೇಕು:

• ಗೊಂದಲ
• ಜ್ವರ
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ
• ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ
• ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ
• ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ನೋವು
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು
• ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ

ನಮ್ಮ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಫೈಂಡ್‌ಕೇರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಹೊಸ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಎಂಬ ತಲೆನೋವು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ತಲೆನೋವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು?
• ನೋವು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ?
• ನೀವು ಇತರ ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?
• ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ?
• ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಏನು ತೋರುತ್ತದೆ?
• ತಲೆನೋವು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು ಯಾವುದು? ಯಾವುದು ಅವರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
• ತಲೆನೋವಿನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿದೆಯೇ?

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಈ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

ಎ ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಎಕ್ಸರೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎ ಎಂ.ಆರ್.ಐ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ರಚನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ತಲೆನೋವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನೀನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ

• ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಶಾಂತವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ
• ಕಿರುನಿದ್ದೆ ಮಾಡು
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನಿರಿ
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್), ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಏನು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ.