ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿಯು ಯಾರೋ "ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ವಿಷಯ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಕೆಲ್ಸಿ ಹೀನಾನ್ 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಸತ್ತ ನಂತರ ಅವಳು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು. ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅವಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬೇಕಾಯಿತು. ಈಗ, ಆಕೆ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಟ್ರೋಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸಲು ಆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.
ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ, ಹೀನಾನ್‌ನ 124,000 ಅನುಯಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಳು ಆಕೆಯ ವೀಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಮೆಂಟ್ ಹಾಕಿದಳು, "ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?"
ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅವಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ದ್ವೇಷಿಸುವವನಿಗೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುವುದು. "ನನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: 'ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅವರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ... ಆರಂಭಿಸಲು ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲಿರಲಿಲ್ಲ," ಎಂದು ಅವರು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಕಾಮೆಂಟ್ ಅವಳನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ಹೀನಾನ್ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದನು. "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನಾನು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು negativeಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಟೀಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ . "
ಅವಳ ಸಲಹೆ? "ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಿ (ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು)" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರದ್ದಲ್ಲ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸಿಯಾ ಕೂಪರ್ ತನ್ನ ಸ್ತನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ "ಎಂದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ)
ಹೀನನ್ ತನ್ನ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರುನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಬೇರೆಯವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ."ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ, ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮರ್ಪಣೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಅನುಗ್ರಹ ಮತ್ತು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆ ... ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮೂಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು 2019 ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ದೇಹ-ಶಾಮಿಂಗ್ ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೀನಾನ್ ನಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶವಾಗಿ ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡಲು ಅಭಿನಂದನೆಗಳು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಎಮಿಲಿ ರತಾಜ್ಕೋವ್ಸ್ಕಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಂದಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ)
"ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ."
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ
ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
