ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಂಶ ಯಾವುದು?
• ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಡೆಯುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
• ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?
• ತೆಗೆದುಕೊ
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಅವಲೋಕನ

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಡೆಯುವುದು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ರಿಕಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಗಣಿತವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ.

ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬೇಕು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಯಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ದೇಹವು ತಯಾರಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೂ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಂಶ ಯಾವುದು?

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಎಮ್‌ಜಿ / ಡಿಎಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿ ಯೂನಿಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಎಷ್ಟು ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಂಶ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಡೆಯುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 70 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಸ್ಪರ್ಟ್ (ನೊವೊಲಾಗ್) ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಲಿಸ್ಪ್ರೊ (ಹುಮಲಾಗ್) ನಂತಹ ಕಿರು-ನಟನೆಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು 125 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ಗೆ ಇಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 75 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಇಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಶವು 1:60 ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ಘಟಕದ ಕಿರು-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 60 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 75 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಅದು 60 ಎಂದು ಭಾಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು 60 ಆಗಿದೆ. 1.25 ರ ಉತ್ತರವು ನಿಮಗೆ 1.25 ಯುನಿಟ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 75 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಬಳಸುವ ಒರಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಇವು. ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಬಳಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್ ಅಥವಾ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ. ಬಳಸಲು ಸುಲಭವೆಂದು ತೋರುವಂತಹದನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಿತಕರವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಜುಕೇಟರ್ಸ್ (ಎಎಡಿಇ) ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಂತಹ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗಣಿತದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸೂತ್ರಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತರಲು ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನೀವು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು at ಟದಲ್ಲಿ ಎಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಂಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀಮಿಯಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರಂತರ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿತು. ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಕೇವಲ 90 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಸೂತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವೇ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲಘು ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.