ಬಾಯಿಯ ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಪಿವಿ): ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಮೌಖಿಕ HPV ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಮೌಖಿಕ HPV ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಮೌಖಿಕ HPV ಬಗ್ಗೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
• ಮೌಖಿಕ HPV ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
• ಮೌಖಿಕ HPV ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
• ಮೌಖಿಕ HPV ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ನೀವು HPV ಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ಮುನ್ನರಿವು
• ಮೌಖಿಕ HPV ಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
• ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್

ಅವಲೋಕನ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಪಿವಿ) ಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು (ಎಸ್‌ಟಿಐ) ಆಗಿದೆ. 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಯ 40 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ HPV ಹರಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ HPV ಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ HPV ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೌಖಿಕ HPV ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಬಾಯಿಯ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಜನರು ತಾವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಒರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಪರೂಪ. ನೀವು ಒರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾಲಿಗೆ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಗೋಡೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಟಲಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೌಖಿಕ HPV ಯಿಂದ ಈ ಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಒರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
• ನಿರಂತರ ಕಿವಿಗಳು
• ರಕ್ತ ಕೆಮ್ಮುವುದು
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
• ನಿರಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು
• ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ
• ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ
• ಕೂಗು

ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ HPV ಇರಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ಮೌಖಿಕ HPV ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ವೈರಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಬಾಯಿಯ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮೂಲಕ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ. ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಮೌಖಿಕ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯ.

ಮೌಖಿಕ HPV ಬಗ್ಗೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು

ಸರಿಸುಮಾರು ಪ್ರಸ್ತುತ HPV ಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ಈ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೊಸದಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

14 ರಿಂದ 69 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 7 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಮೌಖಿಕ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಳೆದ ಮೂರು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಹೊಂದಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಒರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಡಿಎನ್‌ಎ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೌಖಿಕ HPV ಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಪವಿಭಾಗವೆಂದರೆ HPV-16. HPV-16 ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಪ್ರಕಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪರೂಪ. ಸರಿಸುಮಾರು 1 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು HPV-16 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 15,000 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನರಿಗೆ ಎಚ್‌ಪಿವಿ-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಓರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮೌಖಿಕ HPV ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೌಖಿಕ HPV ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಓರಲ್ ಸೆಕ್ಸ್. ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ.
• ಬಹು ಪಾಲುದಾರರು. ಅನೇಕ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮೌಖಿಕ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಸೋಂಕನ್ನು 20 ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ. ಧೂಮಪಾನವು HPV ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೂ ಆಗಿದೆ.
• ಮದ್ಯಪಾನ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ತೆರೆದ ಬಾಯಿ ಚುಂಬನ. ತೆರೆದ ಬಾಯಿ ಚುಂಬನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೇಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬಾಯಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಮೌಖಿಕ HPV ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯ.
• ಪುರುಷನಾಗಿರುವುದು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ಮೌಖಿಕ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಓರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ವಯಸ್ಸು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೌಖಿಕ HPV ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ HPV ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪಾಸಣೆಯ ಮೂಲಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಮೊದಲು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗಾಯಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಬಹುಶಃ HPV ಗಾಗಿ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಇದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೌಖಿಕ HPV ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಮೌಖಿಕ HPV ಹೋಗುತ್ತದೆ. HPV ಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಮೌಖಿಕ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ನರಹುಲಿಗಳು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ
• ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ, ಅಲ್ಲಿ ನರಹುಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ
• ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಆಲ್ಫಾ -2 ಬಿ (ಇಂಟ್ರಾನ್ ಎ, ರೋಫೆರಾನ್-ಎ), ಇದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿದೆ

ನೀವು HPV ಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ಮುನ್ನರಿವು

ನೀವು ಒರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನರಿವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹಂತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅದು HPV ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

HPV- ಪಾಸಿಟಿವ್ ಒರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು HPV- negative ಣಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಇವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಮೌಖಿಕ HPV ಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ದಂತ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮೌಖಿಕ HPV ಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು HPV ಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವಂತೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಎಸ್‌ಟಿಐಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರನ್ನು ಎಸ್‌ಟಿಐಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿರುವ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.
• ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸ್‌ಟಿಐಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
• ನೀವು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಮೌಖಿಕ ಎಸ್‌ಟಿಐಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ದಂತವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರು ತಿಂಗಳ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಸಹಜವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಎಚ್‌ಪಿವಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್

HPV ಯ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಒಂಬತ್ತು ಮತ್ತು 14 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಆರು ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. 15 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಲಸಿಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

HPV ಲಸಿಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಲಸಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು HPV- ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಲಸಿಕೆ ಈ ಹಿಂದೆ 26 ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿತ್ತು. ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಈಗ ಎಚ್‌ಪಿವಿಗಾಗಿ ಲಸಿಕೆ ನೀಡದ 27 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಜನರು ಈಗ ಗಾರ್ಡಸಿಲ್ 9 ಲಸಿಕೆಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

2017 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಲಸಿಕೆಯ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಡೋಸ್ ಪಡೆದ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಎಚ್‌ಪಿವಿ ಸೋಂಕು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಈ ಲಸಿಕೆಗಳು ಎಚ್‌ಪಿವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಒರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.