ನಿಮ್ಮ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• .ಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು
• .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
• ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಅವಲೋಕನ

ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಕೆಡಿ) ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಂತಹ ಇತರ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ tes ೇದ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ
• ಆಘಾತ
• ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು

ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕಿಡ್ನಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, 5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾವು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ
• ಅದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಬರುತ್ತದೆ
• ಅದು ಏನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಅಭಿದಮನಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಅಲ್ಬುಟೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಿಕೆಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾದ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲ ಇದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹೊರಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳಂತಹ start ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

.ಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ medic ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ದೇಹದಿಂದ ನೀರು, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಇತರ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೊರಹಾಕುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸೋಡಿಯಂ ಪಾಲಿಸ್ಟೈರೀನ್ ಸಲ್ಫೋನೇಟ್ (ಎಸ್‌ಪಿಎಸ್)
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಾಲಿಸ್ಟೈರೀನ್ ಸಲ್ಫೋನೇಟ್ (ಸಿಪಿಎಸ್)
• ಪ್ಯಾಟಿರೊಮರ್ (ವೆಲ್ಟಾಸ್ಸಾ)
• ಸೋಡಿಯಂ ಜಿರ್ಕೋನಿಯಮ್ ಸೈಕ್ಲೋಸಿಲಿಕೇಟ್ (ಲೋಕೆಲ್ಮಾ)

ಪ್ಯಾಟಿರೋಮರ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಜಿರ್ಕೋನಿಯಮ್ ಸೈಕ್ಲೋಸಿಲಿಕೇಟ್ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಎರಡು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಎರಡೂ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

.ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರೆನಿನ್-ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-ಅಲ್ಡೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ (RAAS) ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ations ಷಧಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳು:

• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು)
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು
• ಹೆಪಾರಿನ್, ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ
• ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್ ಥೆರಪಿಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನೂರಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ation ಷಧಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಆ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಥವಾ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳಂತೆ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನಿಮ್ಮ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎರಡು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು
• ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ

ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಹಾರಗಳು:

• ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಟ್ಯಾರೋ, ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಯಮ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ಮೂಲ ತರಕಾರಿಗಳು (ಅವು ಕುದಿಸದ ಹೊರತು)
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
• ಸೊಪ್ಪು
• ಆವಕಾಡೊ
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸು ರಸ
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
• ದಿನಾಂಕಗಳು
• ಬಿಸಿಲು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
• ಬೀನ್ಸ್ (ಆಡ್ಜುಕಿ ಬೀನ್ಸ್, ಕಿಡ್ನಿ ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆ, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಇತ್ಯಾದಿ)
• ಹೊಟ್ಟು
• ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್
• ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್
• ಚಾಕೊಲೇಟ್
• ಬೀಜಗಳು
• ಮೊಸರು
• ಉಪ್ಪು ಬದಲಿ

ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕಾಫಿ
• ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ರಸ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಗಳು)
• ವೈನ್
• ಬಿಯರ್
• ಸೈಡರ್
• ಹಾಲು

ಕೆಲವು ಆಹಾರವನ್ನು ಕುದಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಯಮ್, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಕವನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಕುದಿಸಿ ಬರಿದಾಗಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುರಿಯುವುದು, ಹುರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಕುದಿಯುವ ಆಹಾರವು ಕೆಲವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು ಬದಲಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಹೊಸ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.