ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು: ಅಪಾಯಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
ವಿಷಯ
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ
- ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
- ವೇಗದ ಪರಿಹಾರ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತ
- ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು: ಕೂಲ್ ಸಂಕುಚಿತ
- ಮಿನುಗು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್
- ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ
- ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು
ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು (ಸಿಎಎಂ) ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ CAM ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳು ಬರಬಹುದು. ಕಣ್ಣೀರು ಎಣ್ಣೆ, ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಕಣ್ಣೀರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೋಂಕು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರಡಾದ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಯುವ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಂತೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹನಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ
ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಾಗಿ ನೀವು ತೈಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ದ್ರಾವಣ ಆಧಾರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ತೈಲ-ನೀರಿನ ಎಮಲ್ಷನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾನವರ ಮೇಲೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಕಣ್ಣಿನ ಡ್ರಾಪ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ:
ಹರಳೆಣ್ಣೆ: ಒಂದು ಪೈಲಟ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಲರ್ಗಾನ್‌ನಿಂದ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಎಮಲ್ಷನ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಲರ್ಗಾನ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ: ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ. ಮೊಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ಒಂದು ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮಾನವನ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6: ಇವುಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ 2008 ರ ಕೋಶವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ಐ ವಾಶ್ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು 1990 ರ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಚಹಾ ಆಧಾರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವಾಣಿಜ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಗಾಗಿ, ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಮುಸ್ಟಿಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಮಿಲಾಸನ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಕಂಪನಿಯು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸರ್ಕಾರಿ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ವಿಮರ್ಶೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವಂತಿರಬಹುದು.
ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು ಗುಲಾಬಿ, ಕೆಂಪು, ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ವೇಗದ ಪರಿಹಾರ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತ
ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣು ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಟವೆಲ್ ಇರಿಸಿ.
ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು: ಕೂಲ್ ಸಂಕುಚಿತ
ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒದ್ದೆಯಾದ, ತಂಪಾದ ಚಹಾ ಚೀಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮಿನುಗು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್
ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ಸರಳವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ತ್ವರಿತ ಪಿಂಚ್ನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಕಳಿಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಿಟ್ರಸ್, ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಒಣಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ಹೀಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
- ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು
- ಹೊರಗೆ ಬಿಸಿಲು ಅಥವಾ ಗಾಳಿ ಬೀಸಿದಾಗ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೃತಕ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಕೇವಲ ಒಣ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಜನರು ಅಲರ್ಜಿ, ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಂರಕ್ಷಕ-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
| ಸ್ಥಿತಿ | ಏನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು |
| ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು | ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು (ಹೈಪೋ ಟಿಯರ್ಸ್, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪ್ಲಸ್), ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ ಹನಿಗಳು |
| ಕೆಂಪು | ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು |
| ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ | ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು |
| ನೋವು, elling ತ, ವಿಸರ್ಜನೆ | ಲವಣಯುಕ್ತ ಐವಾಶ್, ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು |
| ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣು | ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು |
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕಣ್ಣೀರು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ DIY ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ
- ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿ
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಾಜಾ ಬ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ
- ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಿಸಿ, ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ ಶುದ್ಧ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
- 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ
- ಮೋಡ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ನೀವು ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಆಹಾರ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಮೆಲನೋಮ: ಸ್ಟೇಜಿಂಗ್ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
