ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ವಿಷಯ

• ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
• ಮೊದಲ ಏಕಾಏಕಿ
• ಚಿತ್ರಗಳು
• ಅದು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು (ಎಸ್‌ಟಿಐ), ಇದು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ) ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ, ಗುದ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರ್ಪಿಸ್ನ HSV-2 ಸ್ಟ್ರೈನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸರಣದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಹರ್ಪಿಸ್ ಏಕಾಏಕಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಸುಮಾರು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಸುಮಾರು 776,000 ಹೊಸ ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -2 ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರದಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಏಕಾಏಕಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಂದಿಗೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

HSV-1 ಮತ್ತು HSV-2 ಎರಡೂ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜನನಾಂಗದ HSV-2 ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸುಪ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಎರಡು ಹಂತಗಳಿವೆ.

• ಸುಪ್ತ ಹಂತ: ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ.
• ಪ್ರೊಡ್ರೋಮ್ (ಏಕಾಏಕಿ) ಹಂತ: ಮೊದಲಿಗೆ, ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಏಕಾಏಕಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕಾಏಕಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ. ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಲಘು ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸಮ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಲದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ, ದೃ red ವಾದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವು ತೆರೆದು ಬಿಳಿ, ಮೋಡದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ನೋವಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತೋರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ವಲ್ವಾ
• ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆ
• ಗರ್ಭಕಂಠ
• ಬಟ್
• ಮೇಲಿನ ತೊಡೆಗಳು
• ಗುದದ್ವಾರ
• ಮೂತ್ರನಾಳ

ಮೊದಲ ಏಕಾಏಕಿ

ಮೊದಲ ಏಕಾಏಕಿ ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ತಲೆನೋವು
• ದಣಿದ ಭಾವನೆ
• ಮೈ ನೋವು
• ಶೀತ
• ಜ್ವರ
• ತೊಡೆಸಂದು, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ದುಗ್ಧರಸ ನೋಡ್

ಮೊದಲ ಏಕಾಏಕಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರದ ಪ್ರತಿ ಏಕಾಏಕಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೋವು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಏಕಾಏಕಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಜ್ವರ ತರಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿತ್ರಗಳು

ಏಕಾಏಕಿ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಏಕಾಏಕಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು.

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕಾಏಕಿ ಏಕಾಏಕಿ ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಲ್ವಾಸ್ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ.

ಅದು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮೌಖಿಕ, ಗುದ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆರೆದ, ಉಬ್ಬಿರುವ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಏಕಾಏಕಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ವೈರಸ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳಂತಹ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕಂಡುಬರುವ ಅಂಗಾಂಶದ ತೆಳುವಾದ ಪದರಗಳಾಗಿವೆ.

ನಂತರ, ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಡಿಎನ್‌ಎ ಅಥವಾ ಆರ್‌ಎನ್‌ಎ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ತಮ್ಮನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನೋಡ್ elling ತ ಅಥವಾ ಜ್ವರಗಳಂತಹ ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ನ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಏಕಾಏಕಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು.
• ವೈರಸ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ: ನೋಯುತ್ತಿರುವ ದ್ರವದಿಂದ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಅವರು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -2 ವೈರಲ್ ವಸ್ತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಪಾಲಿಮರೇಸ್ ಚೈನ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್ (ಪಿಸಿಆರ್) ಪರೀಕ್ಷೆ: ಮೊದಲಿಗೆ, ತೆರೆದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ವಸ್ತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಯಾಂಪಲ್‌ನಿಂದ ಡಿಎನ್‌ಎ ಇರುವ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪಿಸಿಆರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದನ್ನು ವೈರಲ್ ಲೋಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1 ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -2 ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಏಕಾಏಕಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಏಕಿ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ಆಂಟಿವೈರಲ್ ations ಷಧಿಗಳು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ವೈರಸ್ ಗುಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಸೋಂಕು ಹರಡುವ ಮತ್ತು ಏಕಾಏಕಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಭೋಗಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

• ವ್ಯಾಲಸೈಕ್ಲೋವಿರ್ (ವಾಲ್ಟ್ರೆಕ್ಸ್)
• famciclovir (Famvir)
• ಅಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ (ಜೊವಿರಾಕ್ಸ್)

ನೀವು ಏಕಾಏಕಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಕಾಏಕಿ ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಏಕಾಏಕಿ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ನಂತಹ ನೋವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಏಕಾಏಕಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲೀನ್ ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹಾಕಬಹುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹರ್ಪಿಸ್ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

• ಪಾಲುದಾರರು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಧರಿಸಿ ನೀವು ಸಂಭೋಗಿಸಿದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕಿತ ದ್ರವದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡಲು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ - ಸೋಂಕಿತ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಜನನಾಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಸಂಭೋಗಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನೀವು ತಿಳಿಯದೆ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.
• ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಡಚ್ ಅಥವಾ ಸುವಾಸಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಡಚಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಹತ್ತಾರು ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದೇ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸ್ನೇಹಪರ ಕಿವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದೇ ವಿಷಯದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭೇಟಿಯ ಗುಂಪಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಅಥವಾ ರೆಡ್ಡಿಟ್ ನಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಎಸ್‌ಟಿಐಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಏಕಾಏಕಿ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಏಕಾಏಕಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹರಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.