ಪುರುಷರಿಗೆ 17 ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಒಟಿಸಿ .ಷಧಗಳು
• 1. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಒಟಿಸಿ .ಷಧಗಳು
• ಕೂದಲು ಕಸಿ
• 2. ಕೂದಲು ಕಸಿ
• ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಯುನಿಟ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ (ಎಫ್‌ಯುಟಿ)
• ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಯುನಿಟ್ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ (FUE)
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 3. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 5 ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• 4. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ
• 5. ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್
• 6. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ
• 7. ತಪಾಸಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ
• 8. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• 7 ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳು
• 9. ತೈಲಗಳು
• 10. ಸಾ ಪಾಮೆಟ್ಟೊ
• 11. ಬಯೋಟಿನ್
• 12. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ
• 13. ಭ್ರೀನ್‌ರಾಜ್
• 14. ಹಸಿರು ಚಹಾ
• 15. ದಾಸವಾಳ
• ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು
• 16. ನಿಮ್ಮ ಬೀಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ
• ಇನ್ನೂ ಒಂದು ತುದಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
• 17. stop ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಿ

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಟಾನಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಕೆಲವು ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಬೋಳು, ಇದನ್ನು ಆಂಡ್ರೊಜೆನೆಟಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ 17 ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಒಟಿಸಿ .ಷಧಗಳು

1. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಒಟಿಸಿ .ಷಧಗಳು

ಯು.ಎಸ್. ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್ಡಿಎ) ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಬೋಳುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎರಡು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ:

• ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್ (ರೋಗೈನ್): ರೋಗೈನ್ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ಫಿನಾಸ್ಟರೈಡ್ (ಪ್ರೊಪೆಸಿಯಾ, ಪ್ರೊಸ್ಕಾರ್): ಇದು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾತ್ರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಎರಡೂ drugs ಷಧಿಗಳಿಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಕಸಿ

2. ಕೂದಲು ಕಸಿ

ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕೂದಲು ಕಸಿ ವಿಧಾನಗಳು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಯುನಿಟ್ ಕಸಿ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಯುನಿಟ್ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ:

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಯುನಿಟ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ (ಎಫ್‌ಯುಟಿ)

FUT ಹೆಚ್ಚು “ಕ್ಲಾಸಿಕ್” ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಹೇರಳವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮದ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಯುನಿಟ್ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ (FUE)

FUE ನಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತೆಗೆದು ನೆತ್ತಿಯ ಬೋಳು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಕಸಿಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳೂ ಇವೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅನೇಕ ಕೂದಲು ಕಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

3. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸೀಮಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ (ಎಲ್‌ಎಲ್‌ಎಲ್‌ಟಿ) ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

5 ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

4. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ

ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ - ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

5. ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್

ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಅದ್ಭುತವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದರಲ್ಲಿ, 24 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜಪಾನಿನ ಪುರುಷರು ಅಧ್ಯಯನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

6. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತುದಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ತೆಳ್ಳಗಿನ ಗೋಮಾಂಸ, ಬೀನ್ಸ್, ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ-ಬಲವರ್ಧಿತ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕಬ್ಬಿಣ-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು
• ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಸಾಲ್ಮನ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಟ್ಯೂನ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಸೆಣಬಿನ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

7. ತಪಾಸಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೊರತಾಗಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಮಧುಮೇಹ
• ಲೂಪಸ್
• ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್
• ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್
• ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ (ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಕಾರಣ)
• ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾ
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ)
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ
• ಹೇರ್ ಎಳೆಯುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಇದನ್ನು ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಸಿಫಿಲಿಸ್

ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು.

8. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಒತ್ತಡವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು:

• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಸಂಗೀತ ಕೇಳುತ್ತಿರುವೆ
• ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ಧ್ಯಾನ

ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ.

7 ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳು

9. ತೈಲಗಳು

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಯ ಸಾರವು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಪುನಃ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

10. ಸಾ ಪಾಮೆಟ್ಟೊ

ಸಾ ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಗರಗಸದ ಪಾಲ್ಮೆಟ್ಟೊ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಿರಿದಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಮಯಿಕ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

11. ಬಯೋಟಿನ್

ಬಯೋಟಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಬೀಜಗಳು
• ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಈರುಳ್ಳಿ
• ಓಟ್ಸ್

ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಡೆದಿವೆ.

12. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ

ಹಳೆಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ಯಾಚಿ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ನೀರನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪುನಃ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

13. ಭ್ರೀನ್‌ರಾಜ್

ಭ್ರೀನ್‌ರಾಜ್ (ಎಕ್ಲಿಪ್ಟಾ ಆಲ್ಬಾ), ಸುಳ್ಳು ಡೈಸಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದಿದೆ.

ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳು ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್ (ರೋಗೈನ್) ಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಕೂದಲು ಪುನಃ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

14. ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನೋಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮೇಲೆ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಳೆಯದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಾಡಿಲ್ಲ.

15. ದಾಸವಾಳ

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ದಾಸವಾಳ ರೋಸಾ-ಸಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಒಬ್ಬರು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು

16. ನಿಮ್ಮ ಬೀಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿರುಚುವುದು, ಸುತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವುದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು:

• ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಗಳಾದ ಪಿಗ್ಟೇಲ್ಗಳು, ಕಾರ್ನ್ರೋಸ್, ಬ್ರೇಡ್ ಮತ್ತು ಬನ್ಗಳು
• ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಪೆರ್ಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು
• ಬಿಸಿ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣಗಳು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸುವ ಕಬ್ಬಿಣಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬ್ಲೀಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಇನ್ನೂ ಒಂದು ತುದಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

17. stop ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಿ

ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು (ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು)
• ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ drugs ಷಧಗಳು
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ations ಷಧಿಗಳು
• ಹೃದಯ ations ಷಧಿಗಳು
• ಗೌಟ್ ations ಷಧಿಗಳು
• ಐಸೊಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ (ಅಕ್ಯುಟೇನ್), ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮರಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ:

• ನೀವು ಹಠಾತ್ ತೇವದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
• Hair ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ
• ನಿಮಗೆ ರಾಶ್ ಕೂಡ ಇದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನೆತ್ತಿಯಾಗಿದೆ