ನಿಮ್ಮ ನಾಲ್ಕನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ವಿಷಯ

• ನಿಮ್ಮ ನಾಲ್ಕನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆ
• ತೊಡಕುಗಳು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ನಿಮ್ಮ ನಾಲ್ಕನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ನಾಲ್ಕನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಂತಿದೆ - ಮೊದಲು ಮೂರು ಬಾರಿ ಇನ್ ಮತ್ತು outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ತರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಕಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ ನಾಲ್ಕು ನಡುವೆ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ದೂಷಿಸಿ - ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅದು ಸೊಂಟದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿತು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆ ಮಗುವಿನ ಬಂಪ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು.

ಫಲಿತಾಂಶ? ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ನಾಲ್ಕನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಮೊದಲೇ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಗೆ, ಆರಂಭಿಕ 10 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ಮೃದುತ್ವ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯ, ಮೂರನೇ, ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕೋಮಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅನುಭವಿ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆ “ಭಾವನೆ” ಅನುಭವದಿಂದ ಬಂದಿದೆ! ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಬಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಪ್ಪಿಹೋದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಂಬರುವ stru ತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೋಷಕ್ಕೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ. ಆದರೆ ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನಿಲದಂತಹ ತಪ್ಪುಗಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಎರಡನೆಯ, ಮೂರನೆಯ, ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಆ ಪುಟ್ಟ ಬೀಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವರು ಏನೆಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನಂತರದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ - ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಬಹುಶಃ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಈಗ ನೀವು ಪರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುದ್ದಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಾಲ್ಕನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿರಿ.

ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಡುವಿನ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ತಾಯಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ದೋಷವಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಾಲ್ಕನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆ

ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಶ್ರಮವು ಎರಡನೇ, ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಿತರಣಾ ಅನುಭವವು ನಂತರದ ಯಾವುದೇ ಎಸೆತಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವಂತೆಯೇ, ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೂ ಸಹ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ, ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಏನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಯೋನಿ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಅನುಭವಗಳು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬೆನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದುಃಖವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ಮತ್ತು ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅಭಿಧಮನಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಬೆಂಬಲ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಸಹ ನೆನಪಿಡಿ.

ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ತಿನ್ನಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದೈನಂದಿನ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ನಾಲ್ಕನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅನುಭವ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯ, ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ದುಡಿಮೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೀರಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಮತ್ತೊಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಆ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.