ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಷಯ

• ನೋವು
• ಟೆಂಡರ್ ಅಂಕಗಳು
• ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊ ಮಂಜು
• ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಎಂದರೇನು?

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೇಣ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಇತರ ನೋವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಂತಹ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನೋವು

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು. ಈ ನೋವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಳಗಿನ ಆಳವಾದ, ಮಂದ ನೋವು ಎಂದು ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೋವು ಥ್ರೋಬಿಂಗ್, ಶೂಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಕೋಮಲ ಬಿಂದುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಂತಹ ಪದೇ ಪದೇ ಬಳಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಠೀವಿ ಕೂಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಇರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವರು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಟೆಂಡರ್ ಅಂಕಗಳು

ಟೆಂಡರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ತಾಣಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೋಮಲ ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಕೋಮಲ ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಒಂಬತ್ತು ಜೋಡಿ ಕೋಮಲ ಬಿಂದುಗಳಿವೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

• ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು
• ಕತ್ತಿನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು
• ಪ್ರತಿ ಭುಜದ ಮೇಲ್ಭಾಗ
• ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು
• ಮೇಲಿನ ಎದೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು
• ಪ್ರತಿ ಮೊಣಕೈ ಹೊರಗೆ
• ಸೊಂಟದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು
• ಪೃಷ್ಠದ
• ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಒಳಭಾಗ

1990 ರಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ರುಮಾಟಾಲಜಿ (ಎಆರ್‌ಸಿ) ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಮೊದಲ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡವು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಈ 18 ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 11 ನೋವುಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ.

ಕೋಮಲ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮೇ 2010 ರಲ್ಲಿ, ಎಸಿಆರ್ ಹೊಸ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿತು, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕೋಮಲ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಧರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಇದು ಇತರ ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನೂ ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು.

ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊ ಮಂಜು

ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು “ಫೈಬ್ರೊ ಮಂಜು” ಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಫೈಬ್ರೊ ಮಂಜು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹಂತಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಜನರನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವು ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಅಸಹಜ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಒತ್ತಡದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಖಿನ್ನತೆ
• ಆತಂಕ
• ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ)

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ಈ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು
• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು
• ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಲೂಪಸ್
• ಸಂಧಿವಾತ