ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 8 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 17 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
Sociology of Tourism
ವಿಡಿಯೋ: Sociology of Tourism

ವಿಷಯ

ಎರಿಕ್ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಎಂಬುದು ನೀವು ಹೆಸರಿಸುವ ಪೋಷಕರ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಮನೋ-ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರು.

ಮನಸ್ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟು, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು (ಸೈಕೋ) ಸಮಾಜದ ಅಗತ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸಾಮಾಜಿಕ) ಹೇಗೆ ಮೆಶ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಿಕ್ಸನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಂಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಪರಸ್ಪರ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಾವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಂತೆ, ಇದು ಅದರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಎರಿಕ್ಸನ್ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.


ಇರಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಓದುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಒಪ್ಪಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಹಂತ 1: ಟ್ರಸ್ಟ್ ವರ್ಸಸ್ ಅಪನಂಬಿಕೆ

ಜನನದಿಂದ 12–18 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ

ಎರಿಕ್ಸನ್ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವರ ಮೊದಲ ಜನ್ಮದಿನವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೀರಿ ಬರುವವರೆಗೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವನು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು: ಆಹಾರ, ಉಷ್ಣತೆ, ಸೌಕರ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಆರೈಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲಿರಿ - ಮುದ್ದಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಅವರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.

ನೀವು ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಕೂಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ನಾವು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರು ಎಂದು ಎರಿಕ್ಸನ್ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಶಿಶು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯುದ್ಧದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ಅವರು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.


ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಮಕ್ಕಳು ಆತಂಕ, ಭಯ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಂತ 2: ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನ

18 ತಿಂಗಳಿಂದ 3 ವರ್ಷ

ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಈ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ಹೊಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಸ್ವತಃ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಅವರು ಒತ್ತಾಯ ಆ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ.

ಪ್ರೊ ಸುಳಿವು: ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಿರುವುದರಿಂದ - ದಿನನಿತ್ಯದ ಆರೈಕೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುವ ಬದಲು - ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಬಿಡಿ.

ಈ ಹಂತದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ. ಅಥವಾ ಅವರು ಯಾವ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ. (ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸುಳಿವು: ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಎರಡು ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.) ಖಚಿತವಾಗಿ, ಅವರ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಗ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಂದರೆ ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವನು ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅವರ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಾರುವ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಬರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಿಕ್ಸನ್ ಪ್ರಕಾರ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡದ ಮಕ್ಕಳು (ನೀವು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ) ಅಸಮರ್ಪಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಂತ 3: ಇನಿಶಿಯೇಟಿವ್ ವರ್ಸಸ್ ಅಪರಾಧ

3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷ

ಇವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವರ್ಷಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಯೋಜನೆ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವರ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇ ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಪ್ಲೇಮೇಟ್ ಆಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ರೋಗಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಹಕರಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಕ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಾರಾಟ ಗುಮಾಸ್ತರಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ನೆಲೆಸಿದಾಗ ನಾಯಿಗಳು ಸತ್ತ ನಂತರ ಅವರು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಣಿ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎರಡನೇ ಪ್ಲೇ ಡೇಟ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೀರಿ. ಉಸಿರಾಡಿ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಚಿತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಈ ಹಂತವು ಕೇವಲ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಕರೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಟದ ಮೂಲಕ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಪೋಷಕರು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಜ್ಜುಗೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಕೊರತೆಯಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದಿಂದ ತುಂಬಬಹುದು. ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 4: ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿ ವರ್ಸಸ್ ಕೀಳರಿಮೆ

5 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷ

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಹೊಡೆದಿದೆ. ಅವರು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಸ್ಥಳ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ವಲಯವು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಪಾಂಡಿತ್ಯಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ಅವರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಇತರ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ.)

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ಡೋ ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಅವರು ಗಣಿತ ವಿ iz ್‌ಗಳಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಅವರು ಸೆಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಸಹಜವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುತ್ತಾರೆಯೇ? ತಮ್ಮ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ಶ್ರಮಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮಾಜವು ತುಂಬಾ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಂತ 5: ಗುರುತು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲ

12 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ

ಹದಿಹರೆಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವಾಗ ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ: “ನಾನು ಯಾರು?”, “ನಾನು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ?”, “ನಾನು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ?” ಈ ಎಲ್ಲ ಗೊಂದಲಗಳಿಗೆ “ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಮನೋ-ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಎರಿಕ್ಸನ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ನೀಡುವ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಯು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರುತನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಬಲವಾದ ಗುರುತನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಸವಾಲುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಹುಡುಕದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಬಲವಾದ ಆತ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅದೇ ಗೊಂದಲವು ಸರ್ವೋಚ್ಚ ಆಳ್ವಿಕೆ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಹಂತ 6: ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ

18 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ

ನೀವೇ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಲೆಯಾಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವು ಮುಂದಿನದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ಗುರುತಿನ ಬಲವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈಗ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಇತರರಿಗೆ ಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ಈಗ ಮಾನಸಿಕ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸವಾಲು - ಎರಿಕ್ಸನ್ ಪ್ರಕಾರ - ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು.

ಜನರು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಹಿಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದ್ಧ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪಡೆಯುವುದು

ಹಂತ 7: ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆ

40 ರಿಂದ 65 ವರ್ಷ

ಈ ಏಳನೇ ಹಂತವು ಇತರರಿಗೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮನೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ಸಮುದಾಯದ ದತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಜವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಕೆಲಸದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಜನರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೇಡಿಕೆಯಿಲ್ಲದವರೆಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಈ ಹಂತವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಜನರು ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.ಅವರು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಅವರು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಹಂತ 8: ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ

65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು

ಇದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಹಂತ. ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ವೇಗವು ನಿಧಾನವಾದಾಗ, ಜನರು ತಾವು ಸಾಧಿಸಿದ್ದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಜನರು ನಿಜವಾದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದ ಜನರು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಷಾದದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುತ್ಪಾದಕವೆಂದು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರು ಅತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಎರಿಕ್ಸನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕೊನೆಯ ಹಂತವು ಫ್ಲಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿಷಾದದ ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಜೀವನವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುವುದು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎರಿಕ್ಸನ್ ಹಂತಗಳ ಸಾರಾಂಶ

ಹಂತಸಂಘರ್ಷವಯಸ್ಸುಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ
1ಟ್ರಸ್ಟ್ ವರ್ಸಸ್ ಅಪನಂಬಿಕೆಜನನದಿಂದ 12–18 ತಿಂಗಳುಗಳುವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ
2ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನ18 ತಿಂಗಳಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳುಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ
3ಇನಿಶಿಯೇಟಿವ್ ವರ್ಸಸ್ ಅಪರಾಧ3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳುಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ; ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
4ಉದ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕೀಳರಿಮೆ5 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳುಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಭಾವನೆಗಳು
5ಗುರುತು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲ12 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷಗಳುಗುರುತಿನ ಬಲವಾದ ಅರ್ಥ; ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರ
6ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ18 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳುಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಬಂಧಗಳು
7ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆ40 ರಿಂದ 65 ವರ್ಷಗಳುಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಬಯಕೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದು
8ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ65 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ್ದರಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆ ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರ ಸಿದ್ಧಾಂತವು "ವಾಸ್ತವಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಧನ" ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಎಂಟು ಹಂತಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾನೂನಿನಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ತಾಜಾ ಲೇಖನಗಳು

ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೈನುಟಿಸ್ನ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಸೈನುಟಿಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮುಖದ ದಟ್ಟಣೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು.ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಮೂಗಿನ ಕಾಲುವೆಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆ...
ಕೊಬ್ಬು ಸಿಗದೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೊಬ್ಬು ಸಿಗದೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದಿನವಿಡೀ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಎಲೆಕೋಸು, ಪೇರಲ ಅಥವಾ ಪಿಯರ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾ...