ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಣ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ?
ವಿಷಯ
ಶುಷ್ಕ ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆಯೇ?
ಅನೇಕ ಜನರು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವೆರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಇದು ಆಕ್ಸಿಮೋರನ್‌ನಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು "ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಒಣ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶುಷ್ಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೇವಲ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ.
ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಸ್ಕಿನ್ ಎಂದರೆ ಮೊಡವೆಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲ ಸಂಬಂಧಿತ ಇತರ ಬ್ರೇಕ್‌ out ಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆಯೇ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಶುಷ್ಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ:
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಟಿ-ವಲಯ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹೊಳೆಯುವಂತಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಟಿ-ವಲಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರಗಳು. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ, ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ.
- ಒಣ ಕಲೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ).
ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸರಳವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ:
- ಮೃದುವಾದ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
- ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನೂ ಹಾಕಬೇಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್).
- 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಕಳೆದ ನಂತರ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಟಿ-ವಲಯವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಉಳಿದ ಭಾಗವು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಶುಷ್ಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದರೂ, ಶುಷ್ಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಪೋಷಣೆ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಶುಷ್ಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವುಳ್ಳ ಜನರು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ಗಳಿಂದ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡೊಕೊಸಾಹೆಕ್ಸೆನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಡಿಎಚ್‌ಎ) ಮತ್ತು ಐಕೋಸಾಪೆಂಟಿನೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಇಪಿಎ) ಯೊಂದಿಗಿನ ಮೀನು ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಎಎಲ್‌ಎ) ಯೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯ ಮೂಲಗಳು.
- ತೈಲ ಮುಕ್ತ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್. ನೀವು ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ. ಶುಷ್ಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ತೈಲ ಮುಕ್ತ ಸೂತ್ರಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಖನಿಜ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- Ation ಷಧಿ. ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
ಮೇಲ್ನೋಟ
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲದು. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ದೃ can ೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮಗಾಗಿ ಲೇಖನಗಳು
ಮನೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ
