ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ

ವಿಷಯ

• ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು
• ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು
• ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ಡಯಟ್ ಮೆನು
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಕಲ್ಲಿನ ಆಹಾರ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ವಿವರಿಸುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿರುವ ಜನರ ಆಹಾರವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಮೂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು.

ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಕಲ್ಲಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ದ್ರವಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಹರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವು ತಾಜಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬುಗಳಾದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಬಾದಾಮಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಾದ ಟ್ಯೂನ, ಸಾರ್ಡೀನ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಆಹಾರಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಆಕ್ಸಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ವಿರೇಚಕ, ಪಾಲಕ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೋಲಾ ಆಧಾರಿತ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು;
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳುಚೌಕವಾಗಿರುವ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್‌ಶೈರ್ ಸಾಸ್, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯ;
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾಸೇಜ್, ಸಾಸೇಜ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಬೊಲೊಗ್ನಾ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಮೊದಲ ಅಡುಗೆಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು.

ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ಡಯಟ್ ಮೆನು

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ 3 ದಿನಗಳ ಮೆನುವಿನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣು. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯ ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ನೇಮಿಸಬಹುದು, ಹೊಸ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಕಲ್ಲಿನ ಆಹಾರ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ವಿವರಿಸುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ: