ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 8 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೋಸಿಯಾ ತರಬೇತಿ
ವಿಡಿಯೋ: ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೋಸಿಯಾ ತರಬೇತಿ

ವಿಷಯ

ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಭುಜಗಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೆಗಲನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪಿಸಬಹುದು. ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾವನ್ನು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅವರ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗವು ತಲುಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು "ಆಮೆ ಚಿಹ್ನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಭ್ರೂಣದ ತಲೆ ಮೊದಲು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯೊಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಮೆಯಂತೆ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಹೊರಗೆಳೆದು ಮತ್ತೆ ಒಳಗೆ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

  • ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
  • ದೊಡ್ಡ ಜನನ ತೂಕ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
  • ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
  • ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಶ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
  • ಬೊಜ್ಜು
  • ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು
  • ಆಪರೇಟಿವ್ ಯೋನಿ ಜನನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ
  • ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು

ಹೇಗಾದರೂ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರವೂ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಾಂಡವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.


ಮಗು ಹೊರಬರುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಿತರಣಾ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಘಟನೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ನೀವು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೊಂದರೆಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

  • ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
  • ಮಗುವಿನ ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳು
  • ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ನಷ್ಟ, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಗರ್ಭಕಂಠ, ಗುದನಾಳ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಂತಹ ತಾಯಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ನಂತರ ಗಾಯಗೊಂಡ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಶ್ವತ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ವಿತರಣೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.


ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ “ಹೆಲ್ಪರ್” ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:

  • “ಎಚ್” ಎಂದರೆ ಸಹಾಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದಾದಿಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.
  • “ಇ” ಎಪಿಸಿಯೋಟಮಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಂತಿದೆ. ಎಪಿಸಿಯೋಟಮಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ision ೇದನ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸುವುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೂಲಕ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
  • “ಎಲ್” ಎಂದರೆ ಕಾಲುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮೆಕ್‌ರಾಬರ್ಟ್ಸ್ ಕುಶಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • “ಪಿ” ಎಂದರೆ ಸುಪ್ರಾಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಒತ್ತಡ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭುಜವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತಾರೆ.
  • “ಇ” ಎಂದರೆ ಎಂಟರ್ ಕುಶಲತೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭುಜಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪದವೆಂದರೆ ಆಂತರಿಕ ತಿರುಗುವಿಕೆ.
  • “ಆರ್” ಎಂದರೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯಿಂದ ಹಿಂಭಾಗದ ತೋಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭುಜಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  • “ಆರ್” ಎಂದರೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಿ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಚಲನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಕುಶಲತೆಗಳಿವೆ. ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗುವ ಮೊದಲು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಭುಜದ ಡಿಸ್ಟೊಸಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿನಗಾಗಿ

ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 8 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 8 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣ...
7 ಮುಖ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು

7 ಮುಖ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ drug ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅಥವಾ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ...