ಏನು ‘ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ’ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ?
ವಿಷಯ
- ಯಾವುದೇ ದಂಪತಿಗಳು ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು
- “ಸತ್ತ” ಎಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ರಹಿತ?
- ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
- ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
- ಒತ್ತಡ
- ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಮಕ್ಕಳು
- ತೃಪ್ತಿಯ ಕೊರತೆ
- ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಗೆ ತರುತ್ತೀರಿ?
- ನಿಮ್ಮ “ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ” ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
- ಮುಂದುವರಿಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
- ಒಂದು ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ
- ದೈನಂದಿನ ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ಕೇವಲ ಮುತ್ತು
- ಇತರ ರೀತಿಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
- ಪ್ರಾಪ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಹೋಗಿ
- ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಯಾವುದೇ ದಂಪತಿಗಳು ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು
"ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ಹಾಸಿಗೆ ಸಾವು" ಎಂಬ ಪದವು ಯು-ಹಾಲ್ಗಳು ಇರುವವರೆಗೂ ಇದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ MIA ಗೆ ಹೋಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅದರಿಂದ, ಹೊಸ ಲಿಂಗ- ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ-ಅಂತರ್ಗತ ಪದವು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ, ಇದು ಸತ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ ಯಾವುದಾದರು ದಂಪತಿಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು.
ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ.
“ಸತ್ತ” ಎಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ರಹಿತ?
ಇದು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ.
ExexWithDrJess ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನ ಆತಿಥೇಯ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ, ಜೆಸ್ ಒ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಡೆಡ್ ಬೆಡ್‌ರೂಮ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್ ಅಲ್ಲ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು ಅಥವಾ ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕೃತ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲ.
“ಕೆಲವು ಜನರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಲ್ಲದೆ 6 ತಿಂಗಳು ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ; ಇತರರು ನೀವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ”ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸೆಕ್ಸ್ ಟಾಯ್ ಎಂಪೋರಿಯಮ್ ಬೇಬೆಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ಲಿಸಾ ಫಿನ್, “ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಲ್ಲ.
ಫಿನ್ ಮತ್ತು ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಹೇಳುವಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ತಮಗೆ ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
"ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಅಥವಾ 5 ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಫಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇತರ ದಂಪತಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವಗಳು ಮತ್ತು ಜನ್ಮದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಸತ್ತಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ."
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಅವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಮದುವೆಯ ತನಕ ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಬರಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಮೂಲತಃ, ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಲೈಂಗಿಕ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದೂರ ಹೋದಾಗ - ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ.
ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಫಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:
- ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ “ರೂ” ಿಗಿಂತ ”ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
- ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
- ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ “ಕಡಿಮೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ” ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
200,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಬ್‌ರೆಡಿಟ್ ಪುಟ r / DeadBedrooms ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಅವರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕದಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವರೆಗೆ ಹರವು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಒತ್ತಡ
ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಹೊಂದಿರುವ 1,000 ಜನರ ಬಾಡಿಲೋಜಿಕ್ಎಂಡಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಥಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
"ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: “ನೀವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.”
ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಲ್ವಾಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, op ತುಬಂಧವು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಷಯಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಇಲ್ಲ ಕಾರಣ ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ. ಅವು ಕೇವಲ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು."
ಮಕ್ಕಳು
"ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ನಾನು ನೋಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಯಾಗುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಹಾದಿ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ.
ತೃಪ್ತಿಯ ಕೊರತೆ
"ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ!
ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಗೆ ತರುತ್ತೀರಿ?
ಅದು ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ತರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ನೂಡಲ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:
- ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಬಯಸುವಿರಾ?
- ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಬಯಸುವಿರಾ?
- ಈ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣ, ಘಟನೆ ಅಥವಾ ವಿಷಯವಿದೆಯೇ?
- ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯನ್ನು (ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧದಂತಹ) ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?
ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು, ಅಥವಾ “ಕಡಿಮೆ” ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಜನರು ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ (ಸೂಪರ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ) ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಾಪಮಾನ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಹ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು.
ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: “ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ [ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ] ಆನಂದಿಸಿ. ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ”
ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮಾದಕ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ - ಇದು ಚಾಟ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.
"ನೀವು ಯಾವುದೇ ದೂಷಣೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಫಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯ! "ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು."
ನಾಲಿಗೆ ಕಟ್ಟಿದ ಭಾವನೆ? ಫಿನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ
- ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಒಂದೇ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನವು ಫಲಪ್ರದವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಎರಡನೆಯ ಬಾರಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು, ಅವರು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಕೇಳಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ “ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ” ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
"ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿರ್ವಾತದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಆಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಮನೆಯ ಪಾಲನೆ, ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುಡಿಮೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಲನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.
ಉದ್ಯೋಗ ಸ್ಥಳಾಂತರ, ಮಾದಕವಸ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಮುಂತಾದ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
"ಅಸಮಾಧಾನವು ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆನಂದದ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದಾಗ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಫಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, “ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ” ಎಂಬುದು ನೀವು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಮುಂದುವರಿಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಅದು ನೀವು ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಬೇಕು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:
- ಹೆಚ್ಚು ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆ
- ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಹೊಸ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ
- ಲೈಂಗಿಕ ಯಂತ್ರ ಸವಾರಿ
- ಲೈಂಗಿಕ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ನೀವು ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಫಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: “ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.”
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಡಿಟ್ಟೋ. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:
ಒಂದು ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ
“ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ! ” ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ದೈನಂದಿನ ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ನೀವು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಹೇಗೆ?
ಕೇವಲ ಮುತ್ತು
ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
"ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಹರಡಿರುವ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇತರ ರೀತಿಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಬಹುದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆ, ಚುಂಬನ, ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಎಂದು ಡಾ. ಓ'ರೈಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಾಪ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಹೋಗಿ
ಲ್ಯೂಬ್‌ನಿಂದ ವೈಬ್ರೇಟರ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಶಿಶ್ನ ಉಂಗುರಗಳವರೆಗೆ, ಸೆಕ್ಸ್ ಪ್ರಾಪ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಮೋಸ, ಮೈಕ್ರೋ-ಮೋಸ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕಿಂಕ್‌ನಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಸತ್ತ ಸಮಯದ ಮಾನದಂಡದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ “ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ” ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಸತ್ತ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸೂಚಕ, ಇತರರು ಅಲ್ಲ. ಇರಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಸಮಯ.
ಆ ಮಾತುಕತೆಯು ವಿಘಟನೆಯ ಮಾತು, ಮೇಕಪ್ ಮಾತು, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಂಕಿ-ಪ್ಯಾಂಕಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗೇಬ್ರಿಯೆಲ್ ಕ್ಯಾಸೆಲ್ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮೂಲದ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮಟ್ಟ 1 ತರಬೇತುದಾರ. ಅವಳು ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ, 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೈಬ್ರೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು, ಕುಡಿದು ಮತ್ತು ಇದ್ದಿಲಿನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದಳು - ಎಲ್ಲವೂ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ. ಅವಳ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಕಾದಂಬರಿಗಳು, ಬೆಂಚ್-ಪ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ Instagram.
ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಈ ಟಬಾಟಾ ತಾಲೀಮು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ