ಲೇಖಕ: Christy White
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ? – ಡಾ.ಬರ್ಗ್
ವಿಡಿಯೋ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ? – ಡಾ.ಬರ್ಗ್

ವಿಷಯ

ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು 15 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಗೆಡ್ಡೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದಾಗ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ, ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಯಮ್, ಓಟ್ಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕಾರ್ಡಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ drugs ಷಧಿಗಳಾದ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಅಥವಾ ಡೆಕ್ಸಮೆಥಾಸೊನ್ ಅನ್ನು 15 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:


  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆ: ಅವರು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು;
  • ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ: ಗೆಡ್ಡೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೋಶಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ: ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನೇರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದಾಗ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

  • ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕ, ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು, ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪುನರ್ವಿತರಣೆಯಿಂದ;
  • ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು;
  • ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ;
  • ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನೇರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ;
  • ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ;
  • ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ;
  • ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳ ಧಾರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು;
  • ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕಡಿತ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ;
  • ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು, ಧ್ವನಿಯ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
  • Stru ತುಚಕ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ತೊಂದರೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಣಗೊಳಿಸಲು;
  • ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ, ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗಾಯಗಳು, ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹೆಸರು ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಶಂಕಿತವಾದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ರಕ್ತ, ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.


ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು, ಪಿಇಟಿ ಅಥವಾ ಸಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿ ಮೂಲಕ ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಓಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಚಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೆಟಿರಾಪೋನ್, ಅಮಿನೊಗ್ಲುಟೆಟಿಮೈಡ್, ಮತ್ತು ಈ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ , ಇದನ್ನು ರೋಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ನಡುವೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಜರಾಯು ಸಿಆರ್ಹೆಚ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು, ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ತೊಂದರೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ

ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಏಕೆ ಇದ್ದಾರೆ

ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಏಕೆ ಇದ್ದಾರೆ

2017 ರ ವರ್ಲ್ಡ್ ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ ICYMI, ನಾರ್ವೆ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ದೇಶವಾಗಿದೆ, (ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಆಳ್ವಿಕೆಯ ನಂತರ ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಸಿಂಹಾಸನದಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿದೆ). ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರವು ...
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯನ್ನು 'ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ತಾಲೀಮು' ಎಂದು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯನ್ನು 'ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ತಾಲೀಮು' ಎಂದು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ

ಮಸ್ಕಿ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ರೀಲಿಂಗ್ ಯುದ್ಧದ ರಾಯಲ್ ಬರುತ್ತದೆ. ರಾಚೆಲ್ ಜಾಗರ್, 29, ಆ ದ್ವಂದ್ವಯುದ್ಧವು ಹೇಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತಾಲೀಮು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ."ಅವರು ಮಸ್ಕಿಗಳನ್ನು 10,000 ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮೀನು ಎಂದು ಕರೆಯುತ...