ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹೆರಿಂಗ್ಬೋನ್ ಹೊರಬರಲು 4 ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿರಿ
• 2. ಕೆಮ್ಮು
• 3. ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಅನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• 4. ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಏನು ಮಾಡಬಾರದು
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು
• ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪಿಂಪಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪಿಂಪಲ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಗೋಚರಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಪಿಂಪಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಗಂಟಲು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನಿವಾರಣೆಗೆ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

1. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಸಣ್ಣ ಮೀನು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಅದು ನೋಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಅದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಕರಗುತ್ತದೆ.

2. ಕೆಮ್ಮು

ಕೆಮ್ಮು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ಮೊದಲ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಮ್ಮು ಪಿಂಪಲ್‌ನಂತಹ ಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಿ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಅನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಈ ತಂತ್ರವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿಗೆ ಹೋಲುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದು ತುಂಬಾ ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ, ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನುಂಗಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನುಂಗಿದ ನಂತರ, ಬ್ರೆಡ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೂ ಅವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

4. ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ನೀರಿನಂತಲ್ಲದೆ, ತೈಲವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಂಟಲಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನ್ನನಾಳದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ನಯಗೊಳಿಸುವ ಕಾರಣ ನೀರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಶುದ್ಧ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಗೋಚರಿಸದ ಪಿಂಪಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಈ ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗಲೂ ಸಹ:

• ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು;
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಫೋರ್ಸ್‌ಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಡಿತವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪಿಂಪಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪಿಂಪಲ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇರಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.