ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಹಾ
• ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾ
• ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಚಹಾ

ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಅದರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಮೊದಲ ಚೆಂಡುಗಳು ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ;
• ಈ ನೀರಿಗೆ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು, ಹೂಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಕಾಯುವ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಚಹಾವು ಕಹಿಯಾಗದಂತೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಯಾವುದೇ ಚಹಾ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಅದು ಸಿದ್ಧವಾದ ಕೂಡಲೇ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಹಾವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಥರ್ಮೋಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ವಸ್ತುವು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಮದ್ದು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಹಾ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಹಾದ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದ್ರವಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಒಣಗಿದ ದಾಸವಾಳದ 1 ಚಮಚ;
• ಒಣಗಿದ ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್‌ನ 1 ಚಮಚ;
• 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ದಾಸವಾಳ, ಮೆಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 1 ಎಲ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಇತರ ಚಹಾಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾ

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಹಾದ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಹಾ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜ್ವರಕ್ಕಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಇತರ ಚಹಾಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಕಿತ್ತಳೆ;
• 1 ನಿಂಬೆ;
• 2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• 1 ಕಪ್ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಂತರ, ಸಿಪ್ಪೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿ.

ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಚಹಾ

ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳ 1 ಚಮಚ;
• 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿ. ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.