"ಆರ್" ಮಾತನಾಡುವ ತೊಂದರೆ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವಿಷಯ

• ಆರ್ ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಏನು
• ಆರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• 1. ರೋಮಾಂಚಕ "ಆರ್" ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• 2. ಬಲವಾದ "ಆರ್" ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು

"ಆರ್" ಅಕ್ಷರದ ಧ್ವನಿಯು ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲಿ ಪದ. ಈ ತೊಂದರೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಅರ್ಥ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಾತನಾಡುವ ಭಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, 4 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ "ಆರ್" ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಬ್ದವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ತಜ್ಞರ ಮಾತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಆರ್" ಅಥವಾ "ಎಲ್" ಅನ್ನು ಮಾತನಾಡುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಡಿಸ್ಲಾಲಿಯಾ ಅಥವಾ ಫೋನೆಟಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ. ಡಿಸ್ಲಾಲಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಆರ್ ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಏನು

"ಆರ್" ಅಕ್ಷರದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ತೊಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ನಾಲಿಗೆ. ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಆರ್ ನ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಬಲವಾದ "ಆರ್": ಇದು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೊದಲನೆಯದು. ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಕಿಂಗ್", "ಮೌಸ್" ಅಥವಾ "ಸ್ಟಾಪರ್" ನಂತಹ ಪದಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ "ಆರ್" ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ;
• "ಆರ್" ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಆರ್ ರೋಮಾಂಚಕ: ಇದು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು "ಆರ್" ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾಲಿಗೆಯ ಕಂಪನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು "ಆರ್" ಆಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಬಾಗಿಲು", "ಮದುವೆಯಾಗು" ಅಥವಾ "ಆಟ" ದಂತಹ ಪದಗಳ ಮಧ್ಯ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ "ಆರ್" ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಧ್ವನಿ ಇದು.

ಈ ಎರಡು ವಿಧದ "ಆರ್" ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯು ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದವನ್ನು ಓದುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು "ಬಾಗಿಲು" ಮತ್ತು ಇತರರು "ಪೊರ್ಟಾ" ಅನ್ನು ಓದುವ ಸ್ಥಳಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಓದುವ ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ.

ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಶಬ್ದವೆಂದರೆ ರೋಮಾಂಚಕ "ಆರ್" ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ "ಆರ್" ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳಲು, ನೀವು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಬಲವಾದ "ಆರ್" ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಆರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ರೋಮಾಂಚಕ "ಆರ್" ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ರೋಮಾಂಚಕ "ಆರ್" ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ "ಆರ್" ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸತತವಾಗಿ 10 ಬಾರಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದು, ಮುಂದಿನ 4 ಅಥವಾ 5 ಸೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆದಿಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ಚಲಿಸದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊರಗೆ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ. 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ;
• ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಮಾಂಚಕ "ಆರ್" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಬಲವಾದ "ಆರ್" ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ "ಆರ್" ಅನ್ನು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಸ್ಕ್ರೂ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಬಳಸಿ "ತಪ್ಪು ಮಾಡಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಚಲಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, "ಕಿಂಗ್", "ರಿಯೊ", "ಸ್ಟಾಪರ್" ಅಥವಾ "ಮೌಸ್" ನಂತಹ ಬಲವಾದ "ಆರ್" ನೊಂದಿಗೆ ಪದಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಸಹ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು

"ಆರ್" ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, 4 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು. ಯಾಕೆಂದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಅವನು ಬರೆಯುವ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಂದ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಆರ್" ಮಾತನಾಡುವಲ್ಲಿನ ಈ ತೊಂದರೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಿತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೆ 4 ವರ್ಷದ ನಂತರ "ಆರ್" ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಈ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.