ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು 6 ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರಿ
• 2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
• 3. ಗಾ y ವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬಿಡಿ
• 4. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• 5. ಲಘು .ಟ ಸೇವಿಸಿ
• 6. using ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಬಾಲ್ಯದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ವೇಗದ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವೈರೋಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಶೀತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈರಸ್‌ಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈರಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರಿ

ವೈರಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ದೇಹವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಇತರ ಜನರಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೈಗಳು ರೋಗ ಹರಡುವ ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸೀನುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಗಾ y ವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬಿಡಿ

ವೈರಸ್ ಮುಚ್ಚಿದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಸರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

4. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಹಾಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಪೀಚ್, ವಾಕರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೀರಮ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ:

5. ಲಘು .ಟ ಸೇವಿಸಿ

ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು als ಟವು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಸಾರುಗಳಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ನಂತಹ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ .

ವೈರೋಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

6. using ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ವೈರಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು, ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು:

• ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ medicines ಷಧಿಗಳು: ತಲೆನೋವು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ಯಾರಾಸೆಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು: ಷಧಿಗಳು: ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಮೆಟೊಕ್ಲೋಪ್ರಮೈಡ್ನಂತಹ ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 15 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು;
• ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ medicines ಷಧಿಗಳು: ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ als ಟದ ನಂತರ ಒಬ್ಬರು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ರೇಸ್‌ಕಾಡೋಟ್ರಿಲ್ ನಂತಹ ಆಂಟಿಡಿಯಾರಿಯಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ವೈರಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸತು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೂರಕಗಳಾದ ವಿಟೆರ್ಗಾನ್ ಮತ್ತು ಸಿಬಿಯಾನ್ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.

ಬಾಲ್ಯದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗು ಅಥವಾ ಮಗು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನರ್ಸರಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಬಾರದು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

• ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಗು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು give ಷಧಿ ನೀಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 30 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಚಹಾ. ಶಿಶುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯಂತಹ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು;
• ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮಗು ಅಥವಾ ಮಗು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ.

ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ 38.5ºC ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವನು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.