ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ನಿಂದನೆ

ವಿಷಯ

• ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ನಾನು ಯಾರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು?
• ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮಗುವಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಎಂದರೇನು?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಿರುಕುಳವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು, ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಮಾತು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯು.ಎಸ್. ಸರ್ಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ, “ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ (ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಕಿರುಕುಳ) ಎನ್ನುವುದು ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ವರ್ತನೆಯ ಒಂದು ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ.”

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೆಸರು ಕರೆ
• ಅವಮಾನಕರ
• ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದು (ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸದೆ ಸಹ)
• ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ
• ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು

ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ವ್ಯಾಪಕವಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಂದನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿವರ್ಷ 6.6 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ರಾಜ್ಯ ಮಕ್ಕಳ ರಕ್ಷಣಾ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ (ಸಿಪಿಎಸ್) ಉಲ್ಲೇಖಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಚೈಲ್ಡ್ಹೆಲ್ಪ್ ಅಂದಾಜಿಸಿದೆ. ಪ್ರಕಾರ, 2014 ರಲ್ಲಿ, 702,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಿಪಿಎಸ್ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ದೃ were ಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವರದಿಯಾದ ದುರುಪಯೋಗವು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಒಂದೇ ಪಿತೃತ್ವದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ
• ವಿಚ್ .ೇದನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು (ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಿದೆ)
• ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಪೋಷಕರ ಭಯ
• ಅವರು ಪೋಷಕರನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
• ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು (“ನಾನು ದಡ್ಡ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದು)
• ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪಕ್ವವಾಗಿದೆ
• ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೊದಲುವಿಕೆ)
• ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು)

ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು
• ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮುಟ್ಟಬಾರದು ಅಥವಾ ಹಿಡಿಯಬಾರದು
• ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ

ನಾನು ಯಾರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು?

ಆಕಳಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದುರುಪಯೋಗವು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವಂತಹ ಇತರ ರೂಪಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮಗು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸೇವಾ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೇಳಿ. ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬ ಸೇವಾ ಇಲಾಖೆಗಳು ಕರೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಸಹಾಯದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೀವು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಕ್ಕಳ ಕಿರುಕುಳ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ 800-4-ಎ-ಚೈಲ್ಡ್ (800-422-4453) ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕುಟುಂಬ ಸೇವೆಗಳ ಏಜೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಶಿಕ್ಷಕ, ಸಂಬಂಧಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪಾದ್ರಿಗಳಂತಹ ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ.

ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ದುರುಪಯೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿಯೆಂದು ತೋರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೂಗಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಪಗೊಂಡ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ನಿಂದನೀಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮಾಡುವ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸ. ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ರಮ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗವು ಕಳಪೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅಪರಾಧ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪರ್ಡ್ಯೂ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಅವರು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ತಮ್ಮನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮಗುವಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳ ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಮುಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು.

ಈ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್ ಚಾಟ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ 24/7 ತಲುಪಬಹುದು (1-800-799-7233 ಅಥವಾ ಟಿಟಿವೈ 1-800-787-3224) ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ಆಶ್ರಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
• ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಯಾಣ ಮಾಹಿತಿ ಗೇಟ್‌ವೇ ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಲ್ತ್‌ಫೈಂಡರ್.ಗೊವ್ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
• ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ಮಕ್ಕಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಕ್ಕಳ ನಿಂದನೆ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಸಹಾಯದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ 1-800-4-ಎ-ಚೈಲ್ಡ್ (1-800-422-4453) ನಲ್ಲಿ 24/7 ತಲುಪಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ರಾಜ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಕ್ಕಳ ದುರುಪಯೋಗದ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದನ್ನು ನೀವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.