ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್

ವಿಷಯ

• ಕ್ಯಾಟ್ಸ್ ಪಂಜ ಎಂದರೇನು?
• ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು
• ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು
• ಆಧಾರರಹಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕುಗಳು
• ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಡೋಸೇಜ್ ಮಾಹಿತಿ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಬಳ್ಳಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಸೋಂಕುಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ () ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿಜ್ಞಾನವು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಕ್ಯಾಟ್ಸ್ ಪಂಜ ಎಂದರೇನು?

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜ (ಅನ್ಕರಿಯಾ ಟೊಮೆಂಟೋಸಾ) ಉಷ್ಣವಲಯದ ಬಳ್ಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು 98 ಅಡಿ (30 ಮೀಟರ್) ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೆಸರು ಬೆಕ್ಕಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಕೊಕ್ಕೆಯ ಮುಳ್ಳುಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ.

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಮೆಜಾನ್ ಮಳೆಕಾಡು ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕದ ಇತರ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅನ್ಕರಿಯಾ ಟೊಮೆಂಟೋಸಾ ಮತ್ತು ಅನ್ಕರಿಯಾ ಗಿಯಾನೆನ್ಸಿಸ್. ಹಿಂದಿನದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ () ನಲ್ಲಿ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ದ್ರವ ಸಾರ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್, ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಟ್ಸ್ ಪಂಜವು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಬಳ್ಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ - ಆದರೂ ಕೆಳಗಿನ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

27 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು 700 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದ ಸಾರವನ್ನು 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ().

ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದ ಸಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಾಲ್ಕು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದೆ ().

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ (,) ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜ ಎರಡೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ().

ಈ ಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ().

ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ 45 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದ ಸಾರವನ್ನು 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು elling ತ () ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಎಂಟು ವಾರಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕಾ ರೂಟ್‌ನ ಪೂರಕ - ಪೆರುವಿಯನ್ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ - ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಜನರಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ನೋವು ation ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು ().

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಗವು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಖನಿಜ ಪೂರಕವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು. 1-2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಪೂರಕ () ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಂಟು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ (,) ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ () ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು

ಸಂಧಿವಾತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, len ದಿಕೊಂಡ, ನೋವಿನ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದು 1.28 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ () ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ 40 ಜನರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಯಮಿತ ation ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 60 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದ ಸಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿಗೆ () ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನೋವಿನ ಕೀಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ 29% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತೆ, ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ().

ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪುರಾವೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ದೊಡ್ಡ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದ ಸಾರವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಧಾರರಹಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕುಗಳು

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಅದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು (,).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅದರ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ:

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಆತಂಕ
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಗೌಟ್
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಉಬ್ಬಸ
• ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು
• ಏಡ್ಸ್

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಹಕ್ಕುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ವರದಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ.

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಸೇರಿದಂತೆ - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ().

ಪ್ರಕರಣದ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ, ನರಗಳ ಹಾನಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು (,,)

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಪರೂಪ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜನರ ಗುಂಪುಗಳು ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು. ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇರುವ ಜನರು. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ರಕ್ತಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವವರು ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವನ್ನು (,,) ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
• ಕೆಲವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ().

ಸುರಕ್ಷತಾ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೂ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುವವರು ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಡೋಸೇಜ್ ಮಾಹಿತಿ

ನೀವು ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಸಾರಗಳಿಗೆ 20–350 ಮಿಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಕಾಂಡದ ತೊಗಟೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಿಗೆ 300–500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಎಂದು ದಿನವಿಡೀ 2-3 ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (21).

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ (,) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಧ್ಯಯನಗಳು 60 ಮತ್ತು 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜದ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕಗಳನ್ನು - ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜ ಸೇರಿದಂತೆ - ಎಫ್‌ಡಿಎಯಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸರಬರಾಜುದಾರರಿಂದ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕನ್ಸ್ಯೂಮರ್ ಲ್ಯಾಬ್.ಕಾಮ್, ಯುಎಸ್ಪಿ, ಅಥವಾ ಎನ್ಎಸ್ಎಫ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ನಂತಹ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜಕ್ಕಾಗಿ ಡೋಸೇಜ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು 20–350 ಮಿಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ತೊಗಟೆ ಸಾರದಿಂದ ಅಥವಾ 300–500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಬಳ್ಳಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಅದರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.