ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶೂಗಳು: ಏನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು 7 ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ನೀವು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಶೂನಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡಬೇಕು
• ಕಮಾನು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬೆಂಬಲ
• ಮಿಡ್ಫೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಮೆತ್ತನೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಿಗಿತ
• ದೃ he ವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಕೌಂಟರ್
• ನೆಲದೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಪರಿಣಾಮ
• ನೀವು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಶೂನಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು
• ನೀವು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಶೂಗಳು
• ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶೂಗಳು
• ಆಸಿಕ್ಸ್ ಜೆಲ್ ನಿಂಬಸ್ 20 ಮತ್ತು 22
• ಹೊಸ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ 1080 ವಿ 10
• ದೈನಂದಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಶೂಗಳು
• ಹೋಕಾ ಒನ್ ಒನ್ ಬೋಂಡಿ x ಉದ್ಘಾಟನಾ ಸಮಾರಂಭ
• ಸೌಕೋನಿ ಗ್ರಿಡ್ ಓಮ್ನಿ ವಾಕಿಂಗ್
• ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಬೂಟುಗಳು
• ಕೀನ್ ಟಾರ್ಗೀ
• ಸ್ಯಾಂಡಲ್
• ಹೋಕಾ ಒನ್ ಒರಾ ರಿಕವರಿ ಸ್ಲೈಡ್
• NAOT ಕ್ರಿಸ್ಟಾ
• ನನ್ನ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಬೇಕೆ?
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾದ ಇರಿತದ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ - ನಂತರ ನೀವು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೂರು ಅಸಹ್ಯಕರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಓಟಗಾರರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ? ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಕೆಲಸ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ.

ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಬೂಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವರ ಇನ್ಪುಟ್ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಹಲವಾರು ತಜ್ಞರನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸುವ ಏಳು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಆರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ನೀವು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಶೂನಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಮಟ್ಟವು 1 ಅಥವಾ 10 ಆಗಿರಲಿ, ಅಂತಿಮ ಗುರಿ ಆರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ಕಮಾನು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬೆಂಬಲ

ಮೆತ್ತೆ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೆಂಬಲ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಡಿಪಿಎಂ, ಎಎಸಿಎಫ್‌ಎಎಸ್‌ನ ಡಾ. ಮೊಹಮ್ಮದ್ ರಿಮಾವಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಇದು ಕಮಾನು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬೆಂಬಲ, ಆದರೆ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮೆತ್ತನೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ರಿಮಾವಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಿಡ್ಫೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಮೆತ್ತನೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಿಗಿತ

ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ, ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಕುಶನಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಿಗಿತ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಿಪಿಎಂ ಡಾ. ನೆಲ್ಯಾ ಲೋಬ್ಕೊವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.

"ದಪ್ಪ ಮಿಡ್ಸೋಲ್ ಅಥವಾ ರಾಕರ್ ಬಾಟಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶೂ ಆಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದೃ he ವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಕೌಂಟರ್

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗವಾದ ದೃ he ವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಲೋಬ್ಕೋವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

"ದೃ he ವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಕೌಂಟರ್ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶದ ಅಸಹಜ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಕಮಾನುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎರಡೂ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೆಲದೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಪರಿಣಾಮ

ಇದಲ್ಲದೆ, ದಿ ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ಸ್‌ನ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾ. ರಿಕಾರ್ಡೊ ಕುಕ್, ಆರಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಪಾದವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೊಡೆದಾಗ ಕನಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವ ಶೂಗಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು.

ಅಲ್ಲಿಂದ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಮಾನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕೋನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಠಿಣ ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲವು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕುಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಶೂನಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು

ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ವಿಬ್ರಾಮ್ ಫೈವ್ ಫಿಂಗರ್‌ಗಳಂತಹ ಕನಿಷ್ಠ ಶೂ ಎಂದು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಶೂ ಎಂದು ಲೋಬ್ಕೋವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಏಕೈಕ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ಥಿರತೆ ಇದೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಕೆಳಗೆ ಮೆತ್ತನೆಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಗರಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡವಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಶೂಗಳು

ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಂತಹ ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಶೂ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

“ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜನರು ಶೂ ಅಂಗಡಿಯೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೂಗೆ‘ ಫಿಟ್‌ ’ಆಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಾರಾಟಗಾರರ ಸಹವರ್ತಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಪವರ್ತನವಿಲ್ಲದೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ: ಸೌಕರ್ಯ,” ಎಂದು ಪಿಡಿ, ಡಿಪಿಟಿಯ ಕೋಡಿ ಮೀಶಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೆತ್ತೆ, ಗಾತ್ರ, ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಾಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದ ಬೂಟುಗಳು ಬದಲಾದ ನಡಿಗೆ ಮಾದರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಪ್ಪಲಿಗಳ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಬೂಟುಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಬೆಲೆ ಕೀ:

• $: <100
• $$: 100 ರಿಂದ 150
• $$$: >150

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶೂಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶೂಗಳು

ಆಸಿಕ್ಸ್ ಜೆಲ್ ನಿಂಬಸ್ 20 ಮತ್ತು 22

• ಪರ: ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಮಾನು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಾನ್ಸ್: ಅಗಲವಾದ ಪಾದಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾಗಿರಬಹುದು.
• ಬೆಲೆ: $$
• ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ: ಮಹಿಳೆಯರ ಬೂಟುಗಳು, ಪುರುಷರ ಬೂಟುಗಳು

ಓಟಕ್ಕಾಗಿ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಬಂದಾಗ, ರಿಮಾವಿ ಆಸಿಕ್ಸ್ ಜೆಲ್ ನಿಂಬಸ್ 20 ಮತ್ತು 22 ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಹೊರಗಿನ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಜೆಲ್ ನಿಂಬಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ 1080 ವಿ 10

• ಪರ: ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಮಾನು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಓಟಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಶೂ ಆಗಿದೆ.
• ಕಾನ್ಸ್: ಫೋಮ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಬೆಲೆ: $$
• ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ: ಮಹಿಳೆಯರ ಬೂಟುಗಳು, ಪುರುಷರ ಬೂಟುಗಳು

ರಿಮಾವಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ನೆಚ್ಚಿನ, ನ್ಯೂ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ 1080 ವಿ 10 ಅಗಲವಾದ ಟೋ ಬಾಕ್ಸ್, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೆತ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಶೂಗಳು

ಹೋಕಾ ಒನ್ ಒನ್ ಬೋಂಡಿ x ಉದ್ಘಾಟನಾ ಸಮಾರಂಭ

• ಪರ: ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಶೂಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಕಾನ್ಸ್: ದುಬಾರಿ.
• ಬೆಲೆ: $$$

ವಾಕಿಂಗ್ ಶೂಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೋಕಾ ಬೋಂಡಿ ಎಕ್ಸ್ ಓಪನಿಂಗ್ ಸಮಾರಂಭವು ಲೋಬ್ಕೋವಾ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನದು. ಈ ಶೂ ಬೆಂಬಲ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ ಫುಟ್‌ಬೆಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸೌಕೋನಿ ಗ್ರಿಡ್ ಓಮ್ನಿ ವಾಕಿಂಗ್

• ಪರ: ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಇತರ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನ ಕಾರಣ.
• ಕಾನ್ಸ್: ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು.
• ಬೆಲೆ: $
• ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ: ಮಹಿಳೆಯರ ಬೂಟುಗಳು, ಪುರುಷರ ಬೂಟುಗಳು

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೌಕೋನಿ ಗ್ರಿಡ್ ಓಮ್ನಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಶೂ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಬೂಟುಗಳು

ಕೀನ್ ಟಾರ್ಗೀ

• ಪರ: ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಭೂಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾದದ ಬೆಂಬಲ.
• ಕಾನ್ಸ್: ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಇತರ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಬೂಟುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಬೆಲೆ: $$
• ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ: ಮಹಿಳೆಯರ ಬೂಟುಗಳು, ಪುರುಷರ ಬೂಟುಗಳು

ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ, ಟಾರ್ಘೀ III ಮತ್ತು ಟಾರ್ಗೀ ವೆಂಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಕೀನ್ ಟಾರ್ಗಿಯನ್ನು ಲೋಬ್ಕೋವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜಲನಿರೋಧಕ, ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಈ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಬೂಟುಗಳು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ಯಾಂಡಲ್

ಹೋಕಾ ಒನ್ ಒರಾ ರಿಕವರಿ ಸ್ಲೈಡ್

• ಪರ: ಸಾಂತ್ವನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ.
• ಕಾನ್ಸ್: ಕೆಲವು ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
• ಬೆಲೆ: $

ಹೋಕಾ ಓರಾ ರಿಕವರಿ ಸ್ಲೈಡ್‌ಗಳು ಲೋಬ್ಕೊವಾ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿದ್ದ ಮತ್ತು ನಾಯಿ ಓಟಗಳಿಗೆ.

NAOT ಕ್ರಿಸ್ಟಾ

• ಪರ: ಸ್ಟೈಲಿಶ್, ಡ್ರೆಸ್ಸಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಅನೇಕ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.
• ಕಾನ್ಸ್: ದುಬಾರಿ.
• ಬೆಲೆ: $$

ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಲೋಬ್ಕೊವಾ ಕ್ರಿಸ್ಟಾವನ್ನು NAOT ನಿಂದ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಡ್ರೆಸ್ಸಿ, ಆದರೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಬೇಕೆ?

ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಕುವ ಶೂ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಕಮಾನು ನೋವು
• ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್

ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮ್ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವು ದುಬಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆಫ್-ದಿ-ಶೆಲ್ಫ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಲೋಬ್ಕೋವಾ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಡೆಯುವಾಗ ಪಾದವನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡಲು ಕಸ್ಟಮ್ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆರಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಮೆತ್ತನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶಗಳಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ರಿಮಾವಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಶೂ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅವರು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಆಳವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಆಘಾತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ರಿಮಾವಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಶೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ, ತಜ್ಞರೊಡನೆ - ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶೂ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.