ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು (ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್)

ವಿಷಯ

• ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಕಳಪೆ ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ
• ಬಲವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು
• ಧೂಮಪಾನ
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಆವರ್ತಕ ರೋಗ
• ಸೈನಸ್, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ರೋಗಗಳು
• ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯು ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಫೆಟರ್ ಒರಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಾಸನೆಯು ಬಾಯಿ, ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಡೆಂಟಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಪ್ರಕಾರ, ಕನಿಷ್ಠ 50 ಪ್ರತಿಶತ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ರುಚಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಕಳಪೆ ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ತೇಲುವುದು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜಿಗುಟಾದ ಪದಾರ್ಥವಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯು ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.

ಬಲವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು

ನೀವು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು 72 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಇತರರು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯಂತಹ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ

ಸಿಗರೇಟು ಅಥವಾ ಸಿಗಾರ್ ಧೂಮಪಾನವು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಬಾಯಿ

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ರಚಿಸದಿದ್ದರೆ ಒಣ ಬಾಯಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಲಾಲಾರಸವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮಲಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಒಣ ಬಾಯಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.

ಆವರ್ತಕ ರೋಗ

ನೀವು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದಾಗ ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲೇಕ್ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಟಾರ್ಟರ್ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಹಾರ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ದಂತ ಫಲಕವು ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೈನಸ್, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

• ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು
• ನಂತರದ ಒಳಚರಂಡಿ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು

ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ರೋಗಗಳು

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಮೀನಿನಂಥ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಯಾವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಾಸನೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆ ಇದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಆಳವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಬಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಸನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಕೃತಕ ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಿ. ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಟಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯುವುದು ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಲವಾರು ದಿನಚರಿಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದಂತಗಳು, ಬಾಯಿ ಕಾವಲುಗಾರರು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.