ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಖ್ಯೆ ಎಷ್ಟು?

ವಿಷಯ

• ಈ ಸರಾಸರಿ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸರಾಸರಿ ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೇಗೆ?
• ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?
• ತುಂಬಾ ‘ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ’ ಅಥವಾ ‘ಅಶ್ಲೀಲ’ ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
• ಹಾಗಾದರೆ, ‘ಆದರ್ಶ’ ಎಂದರೇನು?
• ನೆನಪಿಡಿ
  
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು?
• ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನೀವು ಎಸ್‌ಟಿಐ ಪಡೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ?
• ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸರಾಸರಿ ಸಂಖ್ಯೆ 7.2 ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೂಪರ್ ಡ್ರಗ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯೊಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಯು.ಕೆ. ಮೂಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿನ 2,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು.

ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸರಾಸರಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಅದು ಸರಾಸರಿ ಏನು ಎಂದು ಬಂದಾಗ - “ಸಾಮಾನ್ಯ” ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದುದು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (ಎಸ್‌ಟಿಐ) ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಈ ಸರಾಸರಿ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸರಾಸರಿ ಸಂಖ್ಯೆ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೂಯಿಸಿಯಾನ ನಿವಾಸಿಗಳು ಸರಾಸರಿ 15.7 ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಉತಾಹ್ 2.6 ರಷ್ಟಿದೆ - ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಉತಾಹ್‌ನ 62 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನಿವಾಸಿಗಳು ಚರ್ಚ್ ಆಫ್ ಜೀಸಸ್ ಕ್ರೈಸ್ಟ್ ಆಫ್ ಲ್ಯಾಟರ್-ಡೇ ಸೇಂಟ್ಸ್‌ನ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ವಿವಾಹದವರೆಗೂ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸರಾಸರಿ ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೇಗೆ?

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಯುರೋಪಿನಾದ್ಯಂತ ಸರಾಸರಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಂನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿವಾದಿಗಳು ಸರಾಸರಿ ಏಳು ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಟಲಿ ಸರಾಸರಿ 5.4 ರಷ್ಟಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಿಮ ಯುರೋಪಿನ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 41.3 ಪ್ರತಿಶತ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 32.6 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಇನ್ನೂ, 5.8 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 10.1 ಪ್ರತಿಶತ ಪುರುಷರು ಎರಡೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.

ಹಳತಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು “ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ” ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಫ್ಲಿಪ್‌ಸೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರನ್ನು “ಅಶ್ಲೀಲ” ಎಂದು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಮಾಜದ - ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಯಾರೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು.

ತುಂಬಾ ‘ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ’ ಅಥವಾ ‘ಅಶ್ಲೀಲ’ ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಎಂಟು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು “ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಧ್ಯತೆ” ಅಥವಾ “ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯತೆ” ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ “ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ” ಎಂದರೇನು?

ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 1.9 ಪಾಲುದಾರರು ತುಂಬಾ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಪುರುಷರು 2.3 ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಫ್ಲಿಪ್‌ಸೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ, 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತುಂಬಾ ಇದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು “ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಧ್ಯತೆ” ಅಥವಾ “ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯತೆ” ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಅನೇಕ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರು.

ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, 15.2 ಪಾಲುದಾರರನ್ನು “ತುಂಬಾ ಅಶ್ಲೀಲ” ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು 14 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, “ಆದರ್ಶ” ಸಂಖ್ಯೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು. ಅದು ಕೂಡ ಸರಿ.

ಹಾಗಾದರೆ, ‘ಆದರ್ಶ’ ಎಂದರೇನು?

ನೆನಪಿಡಿ

• ನಿಜವಾದ ಸರಾಸರಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಲಿಂಗ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಆಧರಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಎಸ್‌ಟಿಐ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ “ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು” ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಆಯಾ 7.6 ಮತ್ತು 7.5 ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು "ಆದರ್ಶ".

ಆದರೆ ಆದರ್ಶವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿರುವುದು ಸ್ಥಳದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ಹೆಚ್ಚಿನ “ಆದರ್ಶ” ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಆದರ್ಶ ಸಂಖ್ಯೆ 10 ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವೆಂದು 30 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಂದಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಎಸ್‌ಟಿಐ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, 81 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಇದು ಮೊದಲ ಎಂಟು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹೆದರಿಕೆಯೆನಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ - ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ - ಮೊದಲು ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನೀವು ಎಸ್‌ಟಿಐ ಪಡೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಎಸ್‌ಟಿಐ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಎಸ್‌ಟಿಐ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಎಸ್‌ಟಿಐಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು

ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿ.
• ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಅಣೆಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿ.
• ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿ.
• ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ.
• ಕಾಂಡೋಮ್ ಒಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀರು- ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಆಧಾರಿತ ಕಾಂಡೋಮ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಬಳಸಿ.
• ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಪಿವಿ) ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ (ಎಚ್‌ಬಿವಿ) ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಎಸ್‌ಟಿಐಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಏಕೈಕ ರೂಪ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು, ಹೊರಗಿನ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು, ದಂತ ಅಣೆಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಮೌಲ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನರು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಎಸ್‌ಟಿಐ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ (ಗಳು) ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.