ಎಚ್ಐವಿ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್ ಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ವಿಷಯ
- ಎಚ್ಐವಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿ
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಂಜಾ
- ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಎಚ್ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನ
- ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೂರಕ
- ಸಹಾಯಕವಾಗುವಂತಹ ಪೂರಕಗಳು
- ಟೇಕ್ಅವೇ
ಎಚ್ಐವಿಗಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್ ಪೀಡಿತ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧವನ್ನು (ಸಿಎಎಂ) ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಿಎಎಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿಯೂ ಇದೆ.
ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾದ ಕಾರಣ ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್ ಪೀಡಿತರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿಎಎಂ ಬಳಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಎಚ್ಐವಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಿಎಎಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಎಎಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಿಡಿ 4 ಕೋಶಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಇದು ತೋರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವು ಎಚ್ಐವಿ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ತೆಳುವಾದ, ಘನವಾದ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಐವಿ ಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವರು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿ
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಎಚ್ಐವಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಕೋರ್ಸ್ ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತರಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜನರಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಎಚ್ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ drug ಷಧ ಸಂವಹನ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವರ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಂಜಾ
ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತರಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ations ಷಧಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ation ಷಧಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಂಜಾ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಾಕರಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಂಜಾ ಕೆಲವು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನ ಗಾಂಜಾವು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಧೂಮಪಾನದಂತೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಂಜಾ ಆಧುನಿಕ ಎಚ್ಐವಿ ನಿರ್ವಹಣಾ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗಾಂಜಾ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸಂಭವನೀಯ drug ಷಧ ಸಂವಹನ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಎಚ್ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನ
ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್ ಪೀಡಿತ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೂರಕ
ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳು ಎಚ್ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಎಕಿನೇಶಿಯ ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೂರಕಗಳು ಕೆಲವು ಎಚ್ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ಪೂರಕಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
- ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಚ್ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತ ಜನರು ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
- ಎಕಿನೇಶಿಯ ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಕೆಲವು ಎಚ್ಐವಿ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಚ್ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಸಹಾಯಕವಾಗುವಂತಹ ಪೂರಕಗಳು
ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತರಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದಾದ ಪೂರಕಗಳು:
- ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ
- ಎಚ್ಐವಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸೆಲೆನಿಯಮ್
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಹಾಲೊಡಕು ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಟೇಕ್ಅವೇ
ಎಚ್ಐವಿ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ drug ಷಧ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಗಳು
ಕೇಟ್ ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಪೋಷಕರ ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿದ್ದಾರೆ