ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ವಿಷಯ

• ಭ್ರೂಣದ ಅಕಿನೇಶಿಯಾ
• ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
• ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• Ations ಷಧಿಗಳು
• ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು
• ಕೌಂಟರ್ ನಲ್ಲಿ
• ಪರ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ಅಕಿನೇಶಿಯಾ

ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪದವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ (ಪಿಡಿ) ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಕಿನೇಶಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು “ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆ.” ಇದರರ್ಥ ಪಿಡಿ ಯಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಚಲನೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು (ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು) ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ನರಕೋಶಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕೈ, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿವೆ. ಬಹುಪಾಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರಗತಿಪರ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದವು, ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಅಕಿನೆಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಡ್ರಗ್ ಪ್ರೇರಿತ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸೋನಿಸಂ ಅನ್ನು ಸಹ ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಕಿನೇಶಿಯಾದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಡಿಯಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಅಕಿನೇಶಿಯಾ

ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಭ್ರೂಣದ ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣಗಳು ಅವರು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಭ್ರೂಣದ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಅಸಹಜ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಭ್ರೂಣದ ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ವಿರೂಪ ಅನುಕ್ರಮ (ಎಫ್‌ಎಡಿಎಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ಜೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಅನೈಚ್ arily ಿಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಕಿನೇಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ). ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಪ್ರಮಿಡಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ದೋಷಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಅಕಿನೇಶಿಯಾದಂತೆ, ಪಿಡಿಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಕಿನೇಶಿಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ “ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆ.” ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒಂದು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು "ನಡಿಗೆ ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಠಿಣ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸುಪ್ರಾನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಪಾಲ್ಸಿ (ಪಿಎಸ್ಪಿ) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿಡಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಿಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಕಿನೇಶಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು (ನಡುಕ) ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ವಿಚಲಿತರಾದಾಗ
• ಧ್ವನಿಯ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾದ ಮಾತು
• ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಬ್ರಾಡಿಕಿನೇಶಿಯಾ)

ಅಕಿನೇಶಿಯಾದೊಂದಿಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖದಲ್ಲಿ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಿಎಸ್‌ಪಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು
• ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ
• ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಹಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ
• ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆ
• ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

Ations ಷಧಿಗಳು

ಪಿಡಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಕಿನೇಶಿಯಾಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೆವೊಡೋಪಾ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬಿಡೋಪಾ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ವಾಕರಿಕೆಯಂತೆ ಲೆವೊಡೋಪಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಲು ಕಾರ್ಬಿಡೋಪಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡೋಪಮೈನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನರಕೋಶಗಳಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲೆವೊಡೊಪಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅದನ್ನು ಡೋಪಮೈನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕಿನೇಶಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ನಡುಕಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು.

ಲೆವೊಡೋಪಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬಿಡೋಪಾ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತೀವ್ರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ಡೋಪಮೈನ್ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು MAO-B ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಕಿನೇಶಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಿಡಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಡೋಪಮೈನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿಎಸ್‌ಪಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಪಿಎಸ್‌ಪಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೊಟುಲಿನಮ್ನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ (ಬ್ಲೆಫೆರೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್) ನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು

ಪ್ರಮಾಣಿತ ations ಷಧಿಗಳು ಬೇಗನೆ ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಕಿನೇಶಿಯದ ಮೇಲೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರದಿದ್ದರೆ, ಚಲನೆಯ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳಿವೆ. ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕೌಂಟರ್ ನಲ್ಲಿ

ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಿಡಿ ಅಥವಾ ಪಿಎಸ್‌ಪಿಗೆ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿ) ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪಿಡಿ, ಪಿಎಸ್ಪಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ations ಷಧಿಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನಿಯಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಪಿಡಿ ಅಥವಾ ಪಿಎಸ್‌ಪಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಕಿನೇಶಿಯದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯೋಗ ಅಥವಾ ತೈ ಚಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಕಿನೇಶಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಿಡಿ ಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮವು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪಿಡಿ ಅಥವಾ ಪಿಎಸ್‌ಪಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಕೋಯನ್‌ಜೈಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 64 oun ನ್ಸ್) ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸಹ ಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಪಿಎಸ್ಪಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಕೇಳುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಾಡುವುದು ಅಕಿನೇಶಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಪಿಎಸ್‌ಪಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಲೆವಿ ಬಾಡಿಸ್ ಎಂಬ ಅಂಗಾಂಶದ ಗುಂಪುಗಳು ಪಿಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಹ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಲೆವಿ ದೇಹಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆಲ್ಫಾ-ಸಿನ್ಯೂಕ್ಲಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿಡಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಗುಣಮುಖವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ations ಷಧಿಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿಡಿ, ಪಿಎಸ್ಪಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೆವಿ ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಜೈವಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು.