ಸೌಂದರ್ಯದ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ 7 ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್
ವಿಷಯ
- ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ
- ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಕ್ರೀಮ್
- ಚಾಫಿಂಗ್ ರಿಲೀಫ್ ಪೌಡರ್ ಜೆಲ್
- ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಆಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್
- ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ನಾಸಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ
- ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್
- ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡ್ ಕ್ರೀಮ್
- ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬ್ಯಾಗ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಟೇಟ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಊಹಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಇಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಇನ್ಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬೆಲೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ. "ಹಲವು ಔಷಧಾಲಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸದೇ ಇರಬಹುದು" ಎಂದು ವಿಟ್ನಿ ಬೋವ್, MD, ಮೌಂಟ್ ಸಿನೈನಲ್ಲಿರುವ ಇಕಾನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಹಾಯಕ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಏಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ
ಥಿಂಕ್ಸ್ಟಾಕ್
ಸೌಂದರ್ಯ ಬೋನಸ್: ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು
"ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಯಮಿತ ಮುಖದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಕು, ಇದು ಮೈಕ್ರೋ-ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬೋವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗೆ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒರೆಸಲು ಮೃದುವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಜೆಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ತೆಳುವಾದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಎತ್ತುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. [ಇದನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ!]
ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಕ್ರೀಮ್
ಥಿಂಕ್ಸ್ಟಾಕ್
ಸೌಂದರ್ಯ ಬೋನಸ್: ಚಾಫಿಂಗ್, ರೇಜರ್ ಬರ್ನ್, ಅಥವಾ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್
ಇದು ಮಗುವಿನ ತಳಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಕ್ರೀಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾದ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಹಿತವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಬೋವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳ ನಡುವಿನ ಕಚ್ಚಾ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಬಿಕಿನಿ ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ರೇಜರ್ ಸುಟ್ಟಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕು ತಗಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. "
ಸಹಜವಾಗಿ, ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸನ್ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಬಿಳಿ-ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೋಗಬೇಡಿ. "ಇದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಉಜ್ಜಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಸ ಟ್ಯಾಟೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸುಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಕ್ರೀಮ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು ," ಆಮಿ ಡೆರಿಕ್, MD, ವಾಯುವ್ಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ ಬೋಧಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಚಾಫಿಂಗ್ ರಿಲೀಫ್ ಪೌಡರ್ ಜೆಲ್
ಥಿಂಕ್ಸ್ಟಾಕ್
ಸೌಂದರ್ಯ ಬೋನಸ್: ಮೇಕಪ್ ಪ್ರೈಮರ್
ಡೈಮೆಥಿಕೋನ್, ಚಾಫಿಂಗ್ ಜೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಪ್ರೈಮರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. "ಡೈಮೆಥಿಕೋನ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬೋವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಘಟಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯ ಹಿಂದೆ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅದ್ದಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಆಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್
ಥಿಂಕ್ಸ್ಟಾಕ್
ಸೌಂದರ್ಯ ಬೋನಸ್: ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬೋವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸುಗಂಧದಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಬೆನ್ನಿನಂತಹ ಯಾವುದೇ ಒಣ, ಒರಟಾದ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. [ಇದನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ!]
ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ನಾಸಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ
ಥಿಂಕ್ಸ್ಟಾಕ್
ಸೌಂದರ್ಯ ಬೋನಸ್: ರೊಸಾಸಿಯ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು, ಕೆಂಪಾದ ಚರ್ಮ
ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ನಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ದಿನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. "ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಘಟನೆಯೊಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರೊಸಾಸಿಯ ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬ್ಲಶ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. "ಬೋವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಪ್ರೇ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಮರುಕಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ-ಅಲ್ಲಿ ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ-ಆಗಾಗ ಬಳಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರೊಸಾಸಿಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಔಷಧಿಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ.
ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್
ಥಿಂಕ್ಸ್ಟಾಕ್
ಸೌಂದರ್ಯ ಬೋನಸ್: ಒಣ ಶಾಂಪೂ
ಮಗುವಿನ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥವಾದ ಟಾಲ್ಕಂ ಪೌಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೀಗಗಳು ಕಡಿಮೆ ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯ ಕೆಲವು ಟ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗದ ಬಳಿ, ತದನಂತರ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡ್ ಕ್ರೀಮ್
ಥಿಂಕ್ಸ್ಟಾಕ್
ಸೌಂದರ್ಯ ಬೋನಸ್: ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಫೆನೈಲ್ಫ್ರೈನ್ ಎಚ್ಸಿಐ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿದರೆ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಡೆರಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.