ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 20 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಬೇ ಎಲೆಯ ಪವಾಡಗಳು. ಬ್ಲೆಮಿಶ್ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಟಾನಿಕ್. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ರಹಸ್ಯ.
ವಿಡಿಯೋ: ಬೇ ಎಲೆಯ ಪವಾಡಗಳು. ಬ್ಲೆಮಿಶ್ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಟಾನಿಕ್. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ರಹಸ್ಯ.

ವಿಷಯ

ಪ್ರತಿ ಗಾಯವು ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮವು (ದೇಹದ ದುರಸ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶದ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಗುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಗ್ಗುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಬಾಗಲ್-ಸ್ಲೈಸಿಂಗ್ ಸ್ಲಿಪ್-ಅಪ್ ಅಥವಾ, ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನೋವಿನ ಜೀವನ ಘಟನೆಯ ನೆನಪುಗಳಾಗಿವೆ. "ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಗಾಯದ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟೊಲಾಜಿಕ್ ಲೇಸರ್ ಸರ್ಜರಿಯ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಟಿನಾ ಎಸ್. ಆಲ್ಸ್ಟರ್, ಎಂ.ಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಾಯದ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪಾಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಕಾಲಜನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಈ ಚರ್ಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ: ಪ್ರತಿ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗೆ $250). ಆಳವಾದ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, Nd:Yag ಲೇಸರ್ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ (ಸಂಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ $400-$600) ಅನುಸರಿಸಿದ ಈ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್‌ಕಿನ್ಸ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ರಾಬರ್ಟ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ.ವೈಸ್, ಎಂ.ಡಿ.


ಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್, ಹಳೆಯ ತಂತಿಯ ಬ್ರಶ್‌ಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು "ಸ್ಯಾಂಡೆಡ್" ಮಾಡುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ಚರ್ಮವು (ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದು), ಇನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜಾನ್ ಮರಿಯನ್ ಯಾರ್‌ಬರೋ ಜೂನಿಯರ್, ಎಮ್‌ಡಿ, ನ್ಯೂ ಓರ್ಲಿಯನ್ಸ್ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

2. ನೀವು ಬೆಳೆದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಶೀಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾರ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬೆಳೆದ ಚರ್ಮವು ರಚನೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಸೆಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ (ವೆಚ್ಚ: $17-$105). ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಸ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಹಳೆಯ ಚರ್ಮವು ಸಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಶೀಟಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಅದು ಮಚ್ಚೆಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಡೇವಿಡ್ ಲೆಫೆಲ್, MD, ಯೇಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ಒಟ್ಟು ಚರ್ಮ (ಹೈಪರಿಯನ್, 2000) ಹುರುಪು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಧರಿಸಬೇಕು. ವೇಗವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪಲ್ಸ್-ಡೈ ಲೇಸರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಗಾಯವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಬಹುದು (ವೆಚ್ಚ: $400 ರಿಂದ).


ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಬಯೋಡರ್ಮಿಸ್ ಎಪಿ-ಡರ್ಮ್ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜೆಲ್ ಶೀಟಿಂಗ್ ($28-$135; 800-EPI-DERM), ಕ್ಯುರಾಡ್ ಸ್ಕಾರ್ ಥೆರಪಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ($17; ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ), DDF ಸ್ಕಾರ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ($30-$105, ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ; ddfskin.com) ಅಥವಾ ReJuveness ಶುದ್ಧ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಶೀಟಿಂಗ್ ($ 20 ರಿಂದ, ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಂದು ಮರುಬಳಕೆ ಹಾಳೆಗೆ; 800-588-7455).

ಮೆಡೆರ್ಮಾ ಜೆಲ್ ($ 30; ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ) ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಪೇಟೆಂಟ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಾರವನ್ನು ತಯಾರಕ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದ ಭಾಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೊಸ ಚರ್ಮವು ಬಳಸಿದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

3. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೆಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲೋಯಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ (ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಅಥವಾ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮೂಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾಬಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು) ಮೊದಲು ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಸರಣಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು- ಒಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೂರು ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಡೆತಗಳು "ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು 70-80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಐನ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಸ್ಟೀವನ್ ಜಿ. ವಲ್ಲಚ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.


4. ಸಿ-ವಿಭಾಗದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ಅಥವಾ ಅಪೆಂಡೆಕ್ಟಮಿ) ಛೇದನವು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ನೇರವಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಫಿಕ್ಸ್ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಸ್ನಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಚ್ಚೆಯು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು (ವೆಚ್ಚ: $600- $1,000).

5. ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹಗುರಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಗಾಯ ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಆಧಾರಿತ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ, ಕುಟುಕು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎಂಡಿ ಫಾರ್ಮುಲೇಶನ್ಸ್ ವಿಟ್-ಎ-ಪ್ಲಸ್ ಇಲ್ಯುಮಿನೇಟಿಂಗ್ ಸೀರಮ್ ($ 65; mdformulations.com) ನಂತಹ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಹಗುರಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ .

ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಸಿ ಮಾಡಿದ ಕೋಶಗಳು ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಫ್ಲಿಪ್-ಟಾಪ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರವರ್ತಿಸಿದ ಲೆಫೆಲ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

6. ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗಾಯದ ಮರೆಮಾಚಬಹುದು.

ಡ್ರೈ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆಯು ಕೆನೆಗಿಂತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಮೂಲದ ಮೇಕಪ್ ಪ್ರೊ ಕೊಲಿಯರ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ L'Oréal Cover Expert Concealer ($10; ಡ್ರಗ್ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ) ನಂತಹ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಪಾಟ್ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರೋಜೆನಾ ಹೆಲ್ತಿ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪೌಡರ್ SPF 30 ($12; ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ) ನಂತಹ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ, ಕವರ್ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಬೈ ಎಕ್ಸುವಿಯನ್ಸ್ ಕರೆಕ್ಟಿವ್ ಲೆಗ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಮೇಕಪ್ ($ 16; 800-225-9411) ಅಥವಾ ಡರ್ಮಾಬ್ಲೆಂಡ್ ಲೆಗ್ ಅಂಡ್ ಬಾಡಿ ಕವರ್ ಕ್ರೀಮ್ ($ 16.50; 877-900-6700).

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಿನಗಾಗಿ

ತಿಂಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಾಸ್: ಎಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ವರ್ಕೌಟ್

ತಿಂಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಾಸ್: ಎಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ವರ್ಕೌಟ್

ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ವಿಕ್ಸೆನ್ ಅನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವ ಒಂದು ಮೋಜಿನ, ಮಾದಕವಾದ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ನಿಮಗೆ ವರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಲೆ, ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್...
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೂಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಈ ಗ್ರೀನ್ ಸೂಪರ್ ಪೌಡರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೂಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಈ ಗ್ರೀನ್ ಸೂಪರ್ ಪೌಡರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ

ಕೇಲ್ ತಿನ್ನುವುದು ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ದಿನಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಹೋಗಿವೆ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ, ಮೊರಿಂಗಾ, ಕ್ಲೋರೆಲ್ಲಾ, ಮಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ವೀಟ್ ಗ್ರಾಸ್ ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿರುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಈಗ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ,...