ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು 4 ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಕಜ್ಜಿ ಮಾಡಬೇಡಿ
• 2. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ
• 3. ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ
• 4. ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಗುರುತುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮವು, ಅವುಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಎಳೆಗಳಂತೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಪ್ರದೇಶ, ದೇಹದ ಬದಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಹೊಂದುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ, ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿ, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯರಂತೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು ಈ 4 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

1. ಕಜ್ಜಿ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಚರ್ಮವು ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ ಅದು ಜಲಸಂಚಯನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮಮ್ಮಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ.

ಒಳ್ಳೆಯ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗೀಚುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನಾರುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೋಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತುರಿಕೆ ಅನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಖನಿಜ ತೈಲವನ್ನು ತುರಿಕೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

2. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸ್ತನಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ.

1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಳಿಗೆಗಳು, cies ಷಧಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿವೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನೀರು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಂತಹ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾದ ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಥೆರಪಿ, ಇಂಟ್ರಾಡರ್ಮೊಥೆರಪಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಸಿಒ 2 ಲೇಸರ್, ಡರ್ಮರೊಲರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೈಕ್ರೊನೆಡ್ಲಿಂಗ್, ಹಾನಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮರುಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದ ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯಾದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಬೇಗನೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆದರ್ಶ ತೂಕದೊಳಗೆ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕ್ರೇಜಿ ಡಯಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗದಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಮತ್ತೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: