ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುವ 25 ಆರೋಗ್ಯ ಸವಲತ್ತುಗಳು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸಂತೋಷವು ಕೇವಲ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎಂದರ್ಥ. ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಅವರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಆಶಾವಾದವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಹೊಂದಿರುವವರು negativeಣಾತ್ಮಕ ನ್ಯಾನ್ಸಿಗಳಿಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ ಏಳೂವರೆ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ (ಇದು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ!).

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಹ್ಯಾಪಿಫೈ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಪರ್ಕ್‌ಗಳು ಇವು. ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಕೆಳಗಿನ ಇನ್ಫೋಗ್ರಾಫಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ