ಲೇಖಕ: Janice Evans
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 4 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಪರಿಶುದ್ಧ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ | Homemade Virgin Coconut oil recipe in kannada
ವಿಡಿಯೋ: ಪರಿಶುದ್ಧ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ | Homemade Virgin Coconut oil recipe in kannada

ವಿಷಯ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ತೆಂಗಿನ ಖರ್ಜಿನ ಕಾಯಿ (ಹಣ್ಣು) ಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು make ಷಧಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು "ವರ್ಜಿನ್" ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಲ್ಲದೆ, "ವರ್ಜಿನ್" ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಅರ್ಥಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಉದ್ಯಮ ಮಾನದಂಡವಿಲ್ಲ. ಈ ಪದವು ತೈಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ಲೀಚ್, ಡಿಯೋಡರೈಸ್ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು "ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್" ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೈಲವನ್ನು ಒತ್ತುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಹೊರಗಿನ ಶಾಖದ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸದೆ. ತೈಲವನ್ನು ಒತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವು 120 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್ ಮೀರದಂತೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರು ಎಸ್ಜಿಮಾ (ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್) ಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ, ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ (ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್), ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್ ಸಮಗ್ರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದರಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸಾಧ್ಯತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಬಹುಶಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮತ್ತು ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:


ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಹುಶಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ...

  • ಎಸ್ಜಿಮಾ (ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್). ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಖನಿಜ ತೈಲಕ್ಕಿಂತ 30% ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ...

  • ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೆಫೀನ್ ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜನರು ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಹೃದಯರೋಗ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಎದೆ ನೋವಿನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಬೇಯಿಸಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಹಲ್ಲಿನ ಫಲಕ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಎಳೆಯುವುದರಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ.
  • ಅತಿಸಾರ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅತಿಸಾರದ ಉದ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
  • ಒಣ ಚರ್ಮ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಸಾವು. ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಸೋಂಪು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ.ರಾಸಾಯನಿಕ ಕೀಟನಾಶಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿಂಪಡಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಯೋಜನವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
  • 2500 ಗ್ರಾಂ (5 ಪೌಂಡ್, 8 oun ನ್ಸ್) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು. ಕೆಲವು ಜನರು ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು 1500 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ.
  • ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್). ಇಜಿಸಿಜಿ ಎಂಬ ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕದೊಂದಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಂಎಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಬೊಜ್ಜು. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಚಿಯಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ವಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಇತರ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಪುರಾವೆಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
  • ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಅಪಕ್ವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅವರ ಚರ್ಮದ ಬಲ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅಕಾಲಿಕ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
  • ನೆತ್ತಿಯ, ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ (ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್). ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಆಲ್ z ೈಮರ್ ರೋಗ.
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಸಿಎಫ್ಎಸ್).
  • ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (ಕ್ರೋನ್ ಕಾಯಿಲೆ).
  • ಮಧುಮೇಹ.
  • ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಐಬಿಎಸ್).
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
  • ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ಈ ಬಳಕೆಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ "ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಲೈಕ್ಲಿ ಸೇಫ್ ಆಹಾರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ. ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ medicine ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 10 ಎಂಎಲ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪ್ರತಿದಿನ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಲೈಕ್ಲಿ ಸೇಫ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ.

ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳು: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ as ಷಧಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಇರುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ Regularly ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದೇ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಸೈಲಿಯಮ್
ಸೈಲಿಯಂ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂವಹನಗಳಿಲ್ಲ.
ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

ಮಕ್ಕಳು

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ:
  • ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ (ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್): 10 ಎಂಎಲ್ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಸೈಟ್ ಡಿ ಕೊಕೊ, ಆಸಿಡ್ ಗ್ರಾಸ್ ಡಿ ನೋಯಿಕ್ಸ್ ಡಿ ಕೊಕೊ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪಾಮ್, ಕೊಕೊ ಪಾಮ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಕೊಕೊಸ್ ನ್ಯೂಸಿಫೆರಾ, ಕೊಕೊಟಿಯರ್, ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಹುದುಗಿಸಿದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಹುಯಿಲೆ ಡಿ ಕೊಕೊ, ಹುಯಿಲ್ ಡಿ ನೊಯಿಕ್ಸ್ ಡಿ ಕೊಕೊ, ಹುಯಿಲ್ ಡಿ ನೊಯಿಕ್ಸ್ ಡಿ ಕೊಕೊ ಪ್ರೆಸ್ಸಿ à ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಹುಯಿಲ್ ವಿರ್ಗೆ ಡಿ ನೊಯಿಕ್ಸ್ ಡಿ ಕೊಕೊ, ನರಿಕೇಲಾ, ನೋಯಿಕ್ಸ್ ಡಿ ಕೊಕೊ, ಪಾಮಿಯರ್, ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ನೋಡಿ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್ ಸಮಗ್ರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ವಿಧಾನ.


  1. ಸ್ಟ್ರಂಕ್ ಟಿ, ಗುಮ್ಮರ್ ಜೆಪಿಎ, ಅಬ್ರಹಾಂ ಆರ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸಾಮಯಿಕ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಹಳ ಮುಂಚಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಯೋನಾಟಾಲಜಿ. 2019; 116: 299-301. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  2. ಸೆಜ್ಜಿನ್ ವೈ, ಮೆಮಿಸ್ ಓಜ್ಗುಲ್ ಬಿ, ಆಪ್ಟೆಕಿನ್ NO. ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಸುಪ್ರಾಂಜಿವಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತೈಲ ಎಳೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗ. ಪೂರಕ ಥರ್ ಮೆಡ್. 2019; 47: 102193. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  3. ನೀಲಕಂಠನ್ ಎನ್, ಸೀಹ್ ಜೆವೈಹೆಚ್, ವ್ಯಾನ್ ಡ್ಯಾಮ್ ಆರ್ಎಂ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮ: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಚಲಾವಣೆ. 2020; 141: 803-814. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  4. ಪ್ಲ್ಯಾಟೆರೊ ಜೆಎಲ್, ಕ್ಯುರ್ಡಾ-ಬ್ಯಾಲೆಸ್ಟರ್ ಎಂ, ಇಬೀಜ್ ವಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಗಲ್ಲೊಕಾಟೆಚಿನ್ ಗ್ಯಾಲೇಟ್ನ ಪರಿಣಾಮ ಐಎಲ್ -6, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. 2020; 12. pii: E305. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  5. ಅರುಣ್ ಎಸ್, ಕುಮಾರ್ ಎಂ, ಪಾಲ್ ಟಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕದ ಶಿಶುಗಳ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಓಪನ್-ಲೇಬಲ್ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ಜೆ ಟ್ರಾಪ್ ಪೀಡಿಯಾಟರ್. 2019; 65: 63-70. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  6. ಬೊರ್ಬಾ ಜಿಎಲ್, ಬಟಿಸ್ಟಾ ಜೆಎಸ್ಎಫ್, ನೋವಾಯಿಸ್ ಎಲ್ಎಂಕ್ಯು, ಮತ್ತು ಇತರರು. ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದು, ಮನರಂಜನಾ ಓಟಗಾರರ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಅಧ್ಯಯನ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. 2019; 11. pii: E1661. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  7. ಕೊನಾರ್ ಎಂಸಿ, ಇಸ್ಲಾಂ ಕೆ, ರಾಯ್ ಎ, ಘೋಷ್ ಟಿ. ಅವಧಿಪೂರ್ವ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅನ್ವಯದ ಪರಿಣಾಮ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ಜೆ ಟ್ರಾಪ್ ಪೀಡಿಯಾಟರ್. 2019. pii: fmz041. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  8. ಫಮುರೆವಾ ಎಸಿ, ಎಕೆಲೆಮ್-ಎಗೆಡಿಗ್ವೆ ಸಿಎ, ನ್ವಾಲಿ ಎಸ್ಸಿ, ಆಗ್ಬೊ ಎನ್ಎನ್, ಒಬಿ ಜೆಎನ್, ಎ z ೆಚುಕ್ವು ಜಿಸಿ. ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರೈಕೆಯು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯದ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೆ ಡಯಟ್ ಸಪ್ಲ್. 2018; 15: 330-342. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  9. ವ್ಯಾಲೆಂಟೆ ಎಫ್ಎಕ್ಸ್, ಕ್ಯಾಂಡಿಡೊ ಎಫ್ಜಿ, ಲೋಪ್ಸ್ ಎಲ್ಎಲ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಯುರ್ ಜೆ ನಟ್ರ್. 2018; 57: 1627-1637. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  10. ನಾರಾಯಣಂಕುಟ್ಟಿ ಎ, ಪಲ್ಲಿಲ್ ಡಿಎಂ, ಕುರುವಿಲ್ಲಾ ಕೆ, ರಾಘವಮೆನನ್ ಎಸಿ. ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪುರುಷ ವಿಸ್ಟಾರ್ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಸ್ಟೀಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆ ಸೈ ಫುಡ್ ಅಗ್ರಿಕ್. 2018; 98: 1757-1764. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  11. ಖಾವ್ ಕೆಟಿ, ಸರಿಯಾದ ಎಸ್‌ಜೆ, ಫಿನಿಕಾರೈಡ್ಸ್ ಎಲ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಪ್ರಯೋಗ. ಬಿಎಂಜೆ ಓಪನ್. 2018; 8: ಇ 020167. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  12. ಒಲಿವೆರಾ-ಡಿ-ಲಿರಾ ಎಲ್, ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್ ಇಎಂಸಿ, ಡಿ ಸೋಜಾ ಆರ್ಎಫ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಂಥ್ರೊಪೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಸಂಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಪೂರಕ-ಅವಲಂಬಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. 2018; 10. pii: E932. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  13. ಕಿನ್ಸೆಲ್ಲಾ ಆರ್, ಮಹೇರ್ ಟಿ, ಕ್ಲೆಗ್ ಎಂಇ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂತೃಪ್ತಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫಿಸಿಯೋಲ್ ಬೆಹವ್. 2017 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1; 179: 422-26. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  14. ವಿಜಯಕುಮಾರ್ ಎಂ, ವಾಸುದೇವನ್ ಡಿಎಂ, ಸುಂದರಂ ಕೆ.ಆರ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಥಿರ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಅಧ್ಯಯನ. ಇಂಡಿಯನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಜೆ. 2016 ಜುಲೈ-ಆಗಸ್ಟ್; 68: 498-506. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  15. ಸ್ಟ್ರಂಕ್ ಟಿ, ಪುಪಾಲಾ ಎಸ್, ಹಿಬ್ಬರ್ಟ್ ಜೆ, ಡೊಹೆರ್ಟಿ ಡಿ, ಪಟೋಲ್ ಎಸ್. ಮುಂಚಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಯಿಕ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ: ಓಪನ್-ಲೇಬಲ್ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ನಿಯೋನಾಟಾಲಜಿ. 2017 ಡಿಸೆಂಬರ್ 1; 113: 146-151. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  16. ಮೈಕವಿಲಾ ಗೊಮೆಜ್ ಎ, ಅಮಾತ್ ಬೌ ಎಂ, ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಕೊರ್ಟೆಸ್ ಎಂವಿ, ಸೆಗುರಾ ನವಾಸ್ ಎಲ್, ಮೊರೆನೊ ಪಲ್ಲಾಂಕ್ಸ್ ಎಮ್ಎ, ಬಾರ್ಟೋಲೋಮ್ ಬಿ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್: ಪ್ರಕರಣದ ವರದಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆ. ಅಲರ್ಗೋಲ್ ಇಮ್ಯುನೊಪಾಥೋಲ್ (ಮ್ಯಾಡ್ರ್). 2015; 43: 219-20. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  17. ಅನಾಗ್ನೋಸ್ಟೌ ಕೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು (ಬಾಸೆಲ್). 2017; 4. pii: ಇ 85. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  18. ಸಾಕ್ಸ್ ಎಫ್ಎಂ, ಲಿಚ್ಟೆನ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಎಹೆಚ್, ವು ಜೆಹೆಚ್‌ವೈ, ಮತ್ತು ಇತರರು; ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಡಯೆಟರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್‌ನಿಂದ ಅಧ್ಯಕ್ಷೀಯ ಸಲಹಾ. ಚಲಾವಣೆ 2017; 136: ಇ 1-ಇ 23. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  19. ಐರೆಸ್ ಎಲ್, ಐರೆಸ್ ಎಮ್ಎಫ್, ಚಿಶೋಲ್ಮ್ ಎ, ಬ್ರೌನ್ ಆರ್ಸಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು. ನ್ಯೂಟರ್ ರೆವ್ 2016; 74: 267-80. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  20. ವೂನ್ ಪಿಟಿ, ಎನ್‌ಜಿ ಟಿಕೆ, ಲೀ ವಿಕೆ, ನೇಸರೆಟ್ನಮ್ ಕೆ. ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ (16: 0), ಲಾರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು (12: 0 + 14: 0), ಅಥವಾ ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲ (18: 1) ಅಧಿಕ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಲೇಷಿಯಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳು. ಆಮ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂಟರ್ 2011; 94: 1451-7. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  21. ಕಾಕ್ಸ್ ಸಿ, ಮನ್ ಜೆ, ಸದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಮತ್ತು ಇತರರು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕುಸುಮ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜೆ ಲಿಪಿಡ್ ರೆಸ್ 1995; 36: 1787-95. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  22. ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೃಷಿ ಸಂಸ್ಥೆ. ವಿಭಾಗ 2. ತರಕಾರಿ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳಿಗೆ ಕೋಡೆಕ್ಸ್ ಮಾನದಂಡಗಳು. ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26, 2015 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.
  23. ಮರೀನಾ ಎಎಮ್, ಚೆ ಮ್ಯಾನ್ ವೈಬಿ, ಅಮೀನ್ ಐ. ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ: ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಎಣ್ಣೆ. ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಫುಡ್ ಸೈ ಟೆಕ್ನಾಲ್. 2009; 20: 481-487.
  24. ಸಲಾಮ್ ಆರ್.ಎ, ಡಾರ್ಮ್‌ಸ್ಟಾಡ್ ಜಿ.ಎಲ್, ಭುಟ್ಟಾ A ಡ್.ಎ. ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ಆರ್ಚ್ ಡಿಸ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಭ್ರೂಣದ ನವಜಾತ ಎಡ್. 2015 ಮೇ; 100: ಎಫ್ 210-5. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  25. ಲಾ ಕೆ.ಎಸ್., ಅಜ್ಮಾನ್ ಎನ್, ಒಮರ್ ಇಎ, ಮೂಸಾ ಎಂವೈ, ಯೂಸಾಫ್ ಎನ್ಎಂ, ಸುಲೈಮಾನ್ ಎಸ್ಎ, ಹುಸೇನ್ ಎನ್.ಎಚ್. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ (ಕ್ಯೂಒಎಲ್) ಪೂರಕವಾಗಿ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ (ವಿಸಿಒ) ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಲಿಪಿಡ್ಸ್ ಹೆಲ್ತ್ ಡಿಸ್. 2014 ಆಗಸ್ಟ್ 27; 13: 139. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  26. ಇವಾಂಜೆಲಿಸ್ಟಾ ಎಂಟಿ, ಅಬಾದ್-ಕ್ಯಾಸಿಂಟಾಹಾನ್ ಎಫ್, ಲೋಪೆಜ್-ವಿಲ್ಲಾಫುರ್ಟೆ ಎಲ್. ಎಸ್‌ಸಿಒಆರ್ಎಡಿ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಯಿಕ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮ, ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪಿಡರ್ಮಲ್ ನೀರಿನ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಟ್ರಯಲ್. ಇಂಟ್ ಜೆ ಡರ್ಮಟೊಲ್. 2014 ಜನ; 53: 100-8. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  27. ಭನ್ ಎಂ.ಕೆ, ಅರೋರಾ ಎನ್.ಕೆ, ಖೋಶೂ ವಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮುಕ್ತ ಏಕದಳ ಆಧಾರಿತ ಸೂತ್ರ ಮತ್ತು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಹೋಲಿಕೆ. ಜೆ ಪೀಡಿಯಾಟರ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲ್ ನ್ಯೂಟರ್ 1988; 7: 208-13. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  28. ರೋಮರ್ ಎಚ್, ಗೆರೆರಾ ಎಂ, ಪಿನಾ ಜೆಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ: ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕೋಳಿ ಆಧಾರಿತ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುವುದು. ಜೆ ಪೀಡಿಯಾಟರ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲ್ ನ್ಯೂಟರ್ 1991; 13: 46-51. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  29. ಲಿಯಾವ್ ಕೆಎಂ, ಲೀ ವೈ, ಚೆನ್ ಸಿಕೆ, ರಸೂಲ್ ಎಹೆಚ್. ಒಳಾಂಗಗಳ ಅಡಿಪೋಸಿಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಓಪನ್-ಲೇಬಲ್ ಪೈಲಟ್ ಅಧ್ಯಯನ. ಐಎಸ್ಆರ್ಎನ್ ಫಾರ್ಮಾಕೋಲ್ 2011; 2011: 949686. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  30. ಬರ್ನೆಟ್ ಸಿಎಲ್, ಬರ್ಗ್ಫೆಲ್ಡ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಎಫ್, ಬೆಲ್ಸಿಟೊ ಡಿವಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಕೊಕೊಸ್ ನ್ಯೂಸಿಫೆರಾ (ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ) ತೈಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಂತಿಮ ವರದಿ. ಇಂಟ್ ಜೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಲ್ 2011; 30 (3 ಸಪ್ಲೈ): 5 ಎಸ್ -16 ಎಸ್. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  31. ಫೆರಾನಿಲ್ ಎಬಿ, ಡುವಾಜೊ ಪಿಎಲ್, ಕುಜಾವಾ ಸಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಅಡೈರ್ ಎಲ್.ಎಸ್. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಏಷ್ಯಾ ಪ್ಯಾಕ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂಟ್ರ್ 2011; 20: 190-5. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  32. ಜಕಾರಿಯಾ A ಡ್ಎ, ರೋಫಿ ಎಂಎಸ್, ಸೊಮ್ಚಿತ್ ಎಂಎನ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಎವಿಡ್ ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಆಲ್ಟರ್ನಾಟ್ ಮೆಡ್ 2011; 2011: 142739. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  33. ಅಸ್ಸುನೊ ಎಂಎಲ್, ಫೆರೆರಾ ಎಚ್ಎಸ್, ಡಾಸ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್ ಎಎಫ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಆಂಥ್ರೊಪೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಲಿಪಿಡ್ಸ್ 2009; 44: 593-601. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  34. ಶಂಕರನಾರಾಯಣನ್ ಕೆ, ಮೊಂಡ್ಕರ್ ಜೆಎ, ಚೌಹಾನ್ ಎಂಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ನಿಯೋನೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲ ಮಸಾಜ್: ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ತೈಲದ ಮುಕ್ತ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನ. ಇಂಡಿಯನ್ ಪೀಡಿಯಾಟರ್ 2005; 42: 877-84. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  35. ಅಗೆರೊ ಎಎಲ್, ವೆರಾಲ್ಲೊ-ರೋವೆಲ್ ವಿಎಂ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖನಿಜ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗವು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ er ೀರೋಸಿಸ್ಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ 2004; 15: 109-16. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  36. ಕಾಕ್ಸ್ ಸಿ, ಸದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಮನ್ ಜೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು, ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಥೋಸ್ಟೆರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕುಂಕುಮ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಯುರ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂಟರ್ 1998; 52: 650-4. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  37. ಫ್ರೈಸ್ ಜೆಹೆಚ್, ಫ್ರೈಸ್ ಎಮ್ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ: ಅಲರ್ಜಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಅದರ ಉಪಯೋಗಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ. ಆನ್ ಅಲರ್ಜಿ 1983; 51: 472-81. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  38. ಕುಮಾರ್ ಪಿಡಿ. ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪಾತ್ರ. ಟ್ರಾಪ್ ಡಾಕ್ಟ್ 1997; 27: 215-7. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  39. ಗಾರ್ಸಿಯಾ-ಫ್ಯುಯೆಂಟೆಸ್ ಇ, ಗಿಲ್-ವಿಲ್ಲಾರಿನೊ ಎ, ಜಾಫ್ರಾ ಎಮ್ಎಫ್, ಗಾರ್ಸಿಯಾ-ಪೆರೆಗ್ರಿನ್ ಇ. ಡಿಪಿರಿಡಾಮೋಲ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ-ಪ್ರೇರಿತ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲೆಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಧ್ಯಯನ. ಇಂಟ್ ಜೆ ಬಯೋಕೆಮ್ ಸೆಲ್ ಬಯೋಲ್ 2002; 34: 269-78. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  40. ಗಂಜಿ ವಿ, ಕೀಸ್ ಸಿ.ವಿ. ಮಾನವರ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸೈಲಿಯಮ್ ಹೊಟ್ಟು ಫೈಬರ್ ಪೂರಕ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಯುರ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂಟರ್ 1994; 48: 595-7. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  41. ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಸಿಎ, ಕಾನರ್ ಎಸ್ಎಲ್, ವಾಂಡರ್ ಆರ್ಸಿ, ಕಾನರ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಇ. ಮಾನವನ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಆಮ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂಟರ್ 1998; 67: 301-8. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  42. ಮುಮ್ಕುಯೊಗ್ಲು ಕೆವೈ, ಮಿಲ್ಲರ್ ಜೆ, ಜಮೀರ್ ಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರದ ಇನ್ ವಿವೋ ಪೆಡಿಕ್ಯುಲಿಸಿಡಲ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ. ಇಸ್ರ್ ಮೆಡ್ ಅಸ್ಸೋಕ್ ಜೆ 2002; 4: 790-3. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  43. ಮುಲ್ಲರ್ ಎಚ್, ಲಿಂಡ್ಮನ್ ಎಎಸ್, ಬ್ಲಾಮ್‌ಫೆಲ್ಡ್ ಎ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಂಗಾಂಶ ಪ್ಲಾಸ್ಮಿನೋಜೆನ್ ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್ ಆಂಟಿಜೆನ್ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎ) ನಲ್ಲಿನ ದೈನಂದಿನ ನಂತರದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೆ ನಟ್ರ್ 2003; 133: 3422-7. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  44. ಅಲೆಕ್ಸಾಕಿ ಎ, ವಿಲ್ಸನ್ ಟಿಎ, ಅಟಲ್ಲಾ ಎಂಟಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅಲ್ಲದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ತುಂಬಿದ ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಜೆ ನಟ್ರ್ 2004; 134: 410-5. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  45. ರೈಸರ್ ಆರ್, ಪ್ರೋಬ್ಸ್‌ಫೀಲ್ಡ್ ಜೆಎಲ್, ಸಿಲ್ವರ್ಸ್ ಎ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಗೋಮಾಂಸ ಕೊಬ್ಬು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕುಸುಮ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಆಮ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂಟರ್ 1985; 42: 190-7. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  46. ಟೆಲ್ಲಾ ಆರ್, ಗೇಗ್ ಪಿ, ಲೊಂಬಾರ್ಡೆರೊ ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣ. ಅಲರ್ಜಿ 2003; 58: 825-6.
  47. ಟ್ಯೂಬರ್ ಎಸ್ಎಸ್, ಪೀಟರ್ಸನ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್. ಮರದ ಕಾಯಿಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದಂತಹ ಬೀಜ ಶೇಖರಣಾ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ 2 ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ (ಕೊಕೊಸ್ ನ್ಯೂಸಿಫೆರಾ) ಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಹೊಸ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್. ಜೆ ಅಲರ್ಜಿ ಕ್ಲಿನ್ ಇಮ್ಯುನಾಲ್ 1999; 103: 1180-5. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  48. ಮೆಂಡಿಸ್ ಎಸ್, ಸಮರಾಜೀವ ಯು, ಥಟ್ಟಿಲ್ ಆರ್ಒ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು: ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾಗಶಃ ಬದಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಬ್ರ ಜೆ ಜೆ ನಟ್ರ್ 2001; 85: 583-9. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  49. ಲಾರೆಲ್ಸ್ ಎಲ್ಆರ್, ರೊಡ್ರಿಗಸ್ ಎಫ್ಎಂ, ರಿಯಾನೊ ಸಿಇ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕೊಕೊಸ್ ನ್ಯೂಸಿಫೆರಾ ಎಲ್.) ಮಿಶ್ರತಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪೋಷಕರ ಎಣ್ಣೆಯ ಟ್ರಯಾಸಿಲ್ಗ್ಲಿಸೆರಾಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಜೆ ಅಗ್ರಿಕ್ ಫುಡ್ ಕೆಮ್ 2002; 50: 1581-6. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  50. ಜಾರ್ಜ್ ಎಸ್‌ಎ, ಬಿಲ್ಸ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಡಿಜೆ, ವೈನ್‌ರೈಟ್ ಎನ್ಜೆ, ಫರ್ಗುಸನ್ ಜೆ. ಕಿರಿದಾದ-ಬ್ಯಾಂಡ್ ಯುವಿಬಿ ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಫೋಟೊಕೆಮೊಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿಫಲತೆ. ಬ್ರ ಜೆ ಜೆ ಡರ್ಮಟೊಲ್ 1993; 128: 301-5. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  51. ಬ್ಯಾಚ್ ಎಸಿ, ಬಾಬಾಯನ್ ವಿ.ಕೆ. ಮಧ್ಯಮ-ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು: ಒಂದು ನವೀಕರಣ. ಆಮ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂಟರ್ 1982; 36: 950-62. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  52. ರುಪ್ಪಿನ್ ಡಿಸಿ, ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್. ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಬಳಕೆ. ಡ್ರಗ್ಸ್ 1980; 20: 216-24.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ - 09/30/2020

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ

ಹೊಸ ಅಟ್-ಹೋಮ್ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಟೆಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗನ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ

ಹೊಸ ಅಟ್-ಹೋಮ್ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಟೆಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗನ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಂಜೆತನ ಸಂಘದ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ-ಎಂಟು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬಂಜೆತನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಎ...
ಅಲರ್ಜಿ, ಮಳೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊರಾಂಗಣ ತಾಲೀಮುಗಳು

ಅಲರ್ಜಿ, ಮಳೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊರಾಂಗಣ ತಾಲೀಮುಗಳು

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಜಿಮ್‌ನ ಅದೇ ಹಳೆಯ, ಅದೇ ಹಳೆಯದರಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಹೊರಾಂಗಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನ...