ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುವುದು, ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ನರಗಳು ಕಳುಹಿಸುವ ನೋವು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯ ತಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ನಡುವಿನ ತೋಡಿನ ಮೇಲೆ ದೃ down ವಾಗಿ ಒತ್ತುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸೌಮ್ಯ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಕೂಡ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ರಿಸ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಈ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ

• ವಾಕರಿಕೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್

ಹಾಸ್ ಡಿಜೆ. ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ .ಷಧ. ಇನ್: ಫೆಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಂ, ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ಎಲ್ಎಸ್, ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಎಲ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ಲಿಸೆಂಜರ್ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಡ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ. 10 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 131.

ಮೈಕೆಲ್ಫೆಲ್ಡರ್ ಎಜೆ. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್. ಇನ್: ರಾಕೆಲ್ ಡಿ, ಸಂ. ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 111.