ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು 6 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಸಮನ್ವಯ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕೈ), ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಹ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮಗುವಿನ ಅಂದವಾಗಿ ಬರೆಯುವ, ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ದೇಹದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು 6 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜಡ ಅಭ್ಯಾಸವು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗಂಟೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳು ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆ
• ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಹುಡುಗರಿಗಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್, ಎದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ
• ವೃಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಶಾಲೆ

5 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಯ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೂರನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ಗಮನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಷರಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಓದುವಿಕೆ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 6 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಕಾರ್ಯದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 9 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಶಾಲೆಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಅಂತಹ ಓದುವ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ
• ಬೆದರಿಸುವಂತಹ ಒತ್ತಡಗಳು
• ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಭಾಷಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಆರಂಭಿಕ ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸರಾಸರಿ 5 ರಿಂದ 7 ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸರಳವಾದ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ವ್ಯಾಕರಣ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಭಾಷೆಯ ವಿಳಂಬವು ಶ್ರವಣ ಅಥವಾ ಗುಪ್ತಚರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಕ್ಕಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

6 ವರ್ಷದ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸತತವಾಗಿ 3 ಆಜ್ಞೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. 10 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸತತವಾಗಿ 5 ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್‌ಟಾಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೌನಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವ ಭಯದಿಂದ ಅವರು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬಿಹೇವಿಯರ್

ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೈಹಿಕ ದೂರುಗಳು (ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಥವಾ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ನೋವು) ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಅರಿವಿನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಭೌತಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸಂಭವನೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ದೂರುಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪೀರ್ ಸ್ವೀಕಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು "ಗುಂಪಿನ" ಭಾಗವಾಗಿರಲು ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಕುಟುಂಬದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಲಿಂಗದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಿರಿಯ ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು "ವಿಚಿತ್ರ" ಅಥವಾ "ಭೀಕರ" ಎಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮಕ್ಕಳು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ negative ಣಾತ್ಮಕರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು, ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕದಿಯುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜವು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ "ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು". ಪೋಷಕರು ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು (ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರನ್ನು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ). ಪೋಷಕರು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸುರಕ್ಷತೆ

ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೀರ್ ಅನುಮೋದನೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಹಸಮಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತ, ಸುರಕ್ಷಿತ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಕಲಿಸಬೇಕು. ಸೈಕಲ್‌ಗಳು, ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು, ಇನ್-ಲೈನ್ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಮನರಂಜನಾ ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಮತ್ತು ಪಾದಚಾರಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು.
• ಈಜು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪಾಠಗಳು ಮುಳುಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪಂದ್ಯಗಳು, ಲೈಟರ್‌ಗಳು, ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಳು, ಒಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಬೆಂಕಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸೂಚನೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
• ಮೋಟಾರು ವಾಹನ ಅಪಘಾತದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪಾಲನೆ ಸಲಹೆಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ರೂ m ಿಗೆ ಮೀರಿದಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಭಾಷಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಹಿಂದುಳಿದಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ.
• ಶಿಕ್ಷಕರು, ಇತರ ಶಾಲಾ ನೌಕರರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.
• ಶಿಕ್ಷೆಯ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ವಿವಿಧ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವಾಗ, ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಗದಿಪಡಿಸದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಉಚಿತ ಆಟ ಅಥವಾ ಸರಳ, ಶಾಂತ ಸಮಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಲು ತಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹಿಂಸಾಚಾರ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಮಕ್ಕಳು ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಗೆಳೆಯರ ಮೂಲಕ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಕ್ರೀಡೆ, ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಕಲೆಗಳು, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸ್ಕೌಟ್‌ಗಳಂತಹ ರಚನಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಜೀವಮಾನದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕುಟುಂಬದ ಸಮಯ, ಶಾಲೆಯ ಕೆಲಸ, ಉಚಿತ ಆಟ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟೇಬಲ್ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು.
• ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು (ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಧ್ಯಮ) ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ಉತ್ತಮ ಮಗು - 6 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು

• ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು. www.aap.org/en-us/Documents/periodicity_schedule.pdf. ಫೆಬ್ರವರಿ 2017 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನವೆಂಬರ್ 14, 2018 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಫೀಗೆಲ್ಮನ್ ಎಸ್. ಮಧ್ಯಮ ಬಾಲ್ಯ. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸ್ಟಾಂಟನ್ ಬಿಎಫ್, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಶೋರ್ ಎನ್ಎಫ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 20 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 13.

ಮಾರ್ಕ್‌ಡಾಂಟೆ ಕೆಜೆ, ಕ್ಲೈಗ್‌ಮನ್ ಆರ್.ಎಂ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಇನ್: ಮಾರ್ಕ್‌ಡಾಂಟೆ ಕೆಜೆ, ಕ್ಲೈಗ್‌ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ನೆಲ್ಸನ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 7.