ಲೇಖಕ: Clyde Lopez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಶಕ್ತಿ ಹೀನತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಸರಿಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರ
ವಿಡಿಯೋ: ಶಕ್ತಿ ಹೀನತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಸರಿಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರ

ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ಖಲನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪುರುಷನು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಶಿಶ್ನದಿಂದ ವೀರ್ಯ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ ಸ್ಖಲನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ಖಲನದ ಪುರುಷರು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಸ್ಖಲನವಾಗಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 30 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳು).

ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ಖಲನವು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

  • ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪಾಪ ಎಂದು ನೋಡುವ ಧಾರ್ಮಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ
  • ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕೊರತೆ
  • ಅತಿಯಾದ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್
  • ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು (ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಅಥವಾ ಅಕ್ರಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ)

ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲಿನ ಕೋಪದಂತಹ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:


  • ವೀರ್ಯವು ಹಾದುಹೋಗುವ ನಾಳಗಳ ತಡೆ
  • ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ
  • ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿಗೆ ನರ ಹಾನಿ
  • ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಹಾನಿ

ವೈಬ್ರೇಟರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನರಮಂಡಲದ (ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ) ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ಖಲನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಇತರ ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಖಲನ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಿ. (ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರ ಕನಸುಗಳು, ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಅಥವಾ ಸಂಭೋಗ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.)

ನೀವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಸ್ಖಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.


ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಮನೆಕೆಲಸ" ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗೌಪ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಇತರ ರೀತಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಂಮೋಹನವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು medicine ಷಧವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಇತರ drug ಷಧಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡದೆ ಯಾವುದೇ medicine ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 12 ರಿಂದ 18 ಅವಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸರಾಸರಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣ 70% ರಿಂದ 80%.


ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ:

  • ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
  • ಸಮಸ್ಯೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
  • ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಆಕರ್ಷಣೆ ಇದೆ.
  • ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ.
  • ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ.

Medicines ಷಧಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

  • ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು
  • ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ
  • ಸಂಬಂಧದೊಳಗೆ ಒತ್ತಡ
  • ಲೈಂಗಿಕ ಅಸಮಾಧಾನ
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ತಡವಾಗಿ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಂತೆಯೇ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆ ಕ್ಷಣದ ಆನಂದವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಭಯದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಸ್ಖಲನ ಅಸಮರ್ಥತೆ; ಲೈಂಗಿಕತೆ - ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ಖಲನ; ರಿಟಾರ್ಡ್ ಸ್ಖಲನ; ಸ್ಖಲನ; ಬಂಜೆತನ - ತಡವಾಗಿ ಸ್ಖಲನ

  • ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
  • ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ
  • ವೀರ್ಯದ ಹಾದಿ

ಭಾಸಿನ್ ಎಸ್, ಬಾಸ್ಸನ್ ಆರ್. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಇನ್: ಮೆಲ್ಮೆಡ್ ಎಸ್, ಆಚಸ್ ಆರ್ಜೆ, ಗೋಲ್ಡ್ಫೈನ್ ಎಬಿ, ಕೊಯೆನಿಗ್ ಆರ್ಜೆ, ರೋಸೆನ್ ಸಿಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ. 14 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 20.

ಶಾಫರ್ ಎಲ್ಸಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಇನ್: ಸ್ಟರ್ನ್ ಟಿಎ, ಫ್ರಾಯ್ಡೆನ್ರಿಚ್ ಒ, ಸ್ಮಿತ್ ಎಫ್‌ಎ, ಫ್ರಿಚಿಯೋನ್ ಜಿಎಲ್, ರೋಸೆನ್‌ಬಾಮ್ ಜೆಎಫ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಜನರಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 25.

ಜನಪ್ರಿಯ

ಓಪನ್ ಬೈಟ್

ಓಪನ್ ಬೈಟ್

ತೆರೆದ ಕಡಿತ ಎಂದರೇನು?ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು “ಓಪನ್ ಬೈಟ್” ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಮುಂಭಾಗದ ತೆರೆದ ಬೈಟ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂಭಾಗದ ತೆರೆದ ಕಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹೊರ...
ನನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ

ನನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ

ನಾನು ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದದ್ದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.ನನ್ನ ಐದನೇ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ 6 ವಾರಗಳ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ನ...