ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು - ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಕೂಡ, ಕೆಲವರು ಕೂದಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ drugs ಷಧಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಹ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ನಂತರ ಹೋಗುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ drugs ಷಧಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೀಮೋದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉದುರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು, ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕೂದಲನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೀಮೋನಂತೆ, ವಿಕಿರಣವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೋಶಗಳ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೀಮೋ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಕಿರಣವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರದೇಶದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಕೀಮೋ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 1 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲು ಕ್ಲಂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚದಲ್ಲಿ, ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಹೇಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಬೋಳಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ರೇಜರ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ.

ಕೆಲವು ಜನರು ವಿಗ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಟೋಪಿಗಳಿಂದ ತಲೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ತಲೆಗೆ ಏನನ್ನೂ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ವಿಗ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

• ನೀವು ವಿಗ್ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಮೊದಲು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ವಿಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಗ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಗ್ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೇರೆ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ವಿಗ್‌ನ ವೆಚ್ಚವು ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆಯಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಇತರ ಸಲಹೆಗಳು:

• ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು, ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಟರ್ಬನ್‌ಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
• ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಥೆರಪಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಟೋಪಿ, ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಬ್ಲಾಕ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ತಲೆ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಶಾಂತ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ.
• ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಬಲವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ಇದು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ರೋಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಒಣಗಿಸಿದರೆ, ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇರಿಸಿ, ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲು ಇಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಳೆದುಹೋದ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

• ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಲು ಇಚ್ do ಿಸದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕು ನಿಮಗೆ ಇದೆ. "ಇದು ನನಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಠಿಣ ವಿಷಯ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು ಇತರ ಜನರು ಸಹ ಈ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಕೀಮೋ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 2 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೇರೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮೊದಲಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮತ್ತೆ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಣ್ಣ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಕಠಿಣ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್‌ಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ; ಕೀಮೋಥೆರಪಿ - ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು; ವಿಕಿರಣ - ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. ನವೆಂಬರ್ 1, 2019 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೂಲಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ (ನೆತ್ತಿಯ ಲಘೂಷ್ಣತೆ). www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1, 2019 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಮ್ಯಾಥ್ಯೂಸ್ ಎನ್ಎಚ್, ಮೌಸ್ತಫಾ ಎಫ್, ಕಸ್ಕಾಸ್ ಎನ್, ರಾಬಿನ್ಸನ್-ಬೋಸ್ಟಮ್ ಎಲ್, ಪಪ್ಪಾಸ್-ಟ್ಯಾಫರ್ ಎಲ್. ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಡರ್ಮಟೊಲಾಜಿಕ್ ವಿಷತ್ವ. ಇದರಲ್ಲಿ: ನಿಡೆರ್‌ಹುಬರ್ ಜೆಇ, ಆರ್ಮಿಟೇಜ್ ಜೆಒ, ಕಸ್ತಾನ್ ಎಂಬಿ, ಡೊರೊಶೋ ಜೆಹೆಚ್, ಟೆಪ್ಪರ್ ಜೆಇ, ಸಂಪಾದಕರು. ಅಬೆಲೋಫ್ಸ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಂಕೊಲಾಜಿ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 41.

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದು
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ