ಲೇಖಕ: Clyde Lopez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 23 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನ, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ವಿಡಿಯೋ: ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನ, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ, ಮುದ್ದೆಗಟ್ಟಿರುವ ಸ್ತನಗಳಾಗಿವೆ. ಹಿಂದೆ ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು (ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್) ಮತ್ತು ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಈ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು len ದಿಕೊಂಡ, ಮುದ್ದೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು 30 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. Op ತುಬಂಧದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು ಇದು ಅಪರೂಪ. ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ ಅವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಭಾರವಾದ, ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, op ತುಬಂಧದ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.


ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ
  • ಸ್ತನಗಳು ಪೂರ್ಣ, len ದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ
  • ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
  • Stru ತುಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವ ಸ್ತನ ಉಂಡೆಗಳು

ನೀವು ಸ್ತನದ ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅದು ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಮೂಲ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ತಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಉಂಡೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅದು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಉಂಡೆ ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನೀವು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. 35 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ಸ್ತನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ತನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಡೆ ಕಂಡುಬಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.


ಉಂಡೆ ಒಂದು ಚೀಲ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಉಂಡೆಯನ್ನು ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಕಾಂಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉಂಡೆ ಒಂದು ಚೀಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇತರ ರೀತಿಯ ಉಂಡೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಉಂಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

  • ನೋವುಗಾಗಿ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
  • ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
  • ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ತನಬಂಧ ಅಥವಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಥಯಾಮಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇವು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ತೋರಿಸಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ medicine ಷಧಿ ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.


ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ like ಷಧಿಗಳಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸೂಚನೆಯಂತೆ take ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು .ಷಧದಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕೋರ್ ಸೂಜಿ ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಉಂಡೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. Op ತುಬಂಧದ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಸ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
  • ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಹೊಸ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಯಾವುದೇ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
  • ನೀವು ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಪಕ್ಕರಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚಪ್ಪಟೆ ಅಥವಾ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನ ರೋಗ; ಸಸ್ತನಿ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ; ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ ಹರಡಿ; ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಸ್ತನ ರೋಗ; ಗ್ರಂಥಿ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು; ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್; ಸ್ತನ ಉಂಡೆ - ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್; ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

  • ಹೆಣ್ಣು ಸ್ತನ
  • ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಸ್ತನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/benign-breast-problems-and-conditions. ಫೆಬ್ರವರಿ 2021 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಚ್ 16, 2021 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಕ್ಲಿಮ್ಬರ್ಗ್ ವಿ.ಎಸ್., ಹಂಟ್ ಕೆ.ಕೆ. ಸ್ತನದ ರೋಗಗಳು. ಇನ್: ಟೌನ್‌ಸೆಂಡ್ ಸಿಎಮ್ ಜೂನಿಯರ್, ಬ್ಯೂಚಾಂಪ್ ಆರ್ಡಿ, ಎವರ್ಸ್ ಬಿಎಂ, ಮ್ಯಾಟೊಕ್ಸ್ ಕೆಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಬಿಸ್ಟನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್, ಎಂಒ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2022: ಅಧ್ಯಾಯ 35.

ಸಂದಾಡಿ ಎಸ್, ರಾಕ್ ಡಿಟಿ, ಓರ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ವ್ಯಾಲಿಯಾ ಎಫ್ಎ. ಸ್ತನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಸ್ತನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪತ್ತೆ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಗಾವಲು. ಇನ್: ಲೋಬೊ ಆರ್ಎ, ಗೆರ್ಶೆನ್ಸನ್ ಡಿಎಂ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ, ವ್ಯಾಲಿಯಾ ಎಫ್ಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಮಗ್ರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 15.

ಸಾಸಾಕಿ ಜೆ, ಗೆಲೆಟ್ಜ್ಕೆ ಎ, ಕಾಸ್ ಆರ್ಬಿ, ಕ್ಲಿಮ್ಬರ್ಗ್ ವಿಎಸ್, ಕೋಪ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಇಎಂ, ಬ್ಲಾಂಡ್ ಕೆಐ. ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಸ್ತನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಎಟಿಯೊಲೊಜಾಯ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇನ್: ಬ್ಲಾಂಡ್ ಕೆಐ, ಕೋಪ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಇಎಂ, ಕ್ಲಿಮ್ಬರ್ಗ್ ವಿಎಸ್, ಗ್ರ್ಯಾಡಿಶರ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ತನ: ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಾರಕ ರೋಗಗಳ ಸಮಗ್ರ ನಿರ್ವಹಣೆ. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 5.

ಜನಪ್ರಿಯ ಲೇಖನಗಳು

ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ಟರ್ಲಿಂಗ್ಟನ್ ಬರ್ನ್ಸ್ ತಂಡಗಳು

ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ಟರ್ಲಿಂಗ್ಟನ್ ಬರ್ನ್ಸ್ ತಂಡಗಳು

ಕಳೆದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಅನುಸರಣೆಯಾಗಿ, ಟೆಕ್ ಕಂಪನಿಯು ನಿನ್ನೆಯ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಹೊಸ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಧಿಕೃತ ಬಿಡುಗಡೆ...
ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಐದು ಆ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ಕೆಲಸ, ತೂಕ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆಯೋ, ಅದು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ....