ಲೇಖಕ: William Ramirez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 22 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 17 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
Shobha Karandlaje: ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡವರಿಗೆ ತಮ್ಮ Car ನೀಡಿ Bike ಮೇಲೆ ಹೋದ ಕರಂದ್ಲಾಜೆ | Tv9Kannada
ವಿಡಿಯೋ: Shobha Karandlaje: ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡವರಿಗೆ ತಮ್ಮ Car ನೀಡಿ Bike ಮೇಲೆ ಹೋದ ಕರಂದ್ಲಾಜೆ | Tv9Kannada

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಜನನದ ನಂತರ (ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್) ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು 2 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಡ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು:

  • ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ medicines ಷಧಿಗಳಿಂದ ಗ್ರೋಗಿ
  • ಮೊದಲ ದಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಾಕರಿಕೆ
  • ತುರಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದರೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕರೆತರಲಾಗುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ನರ್ಸ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
  • ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕೋಣೆಗೆ ಕರೆತನ್ನಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದ ನಂತರ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮೊದಲಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು 1 ರಿಂದ 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.


ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ದಾದಿಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಳಿಕೆಯಿಂದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ನೋವು (ision ೇದನ) ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಾದಿಯರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ (ision ೇದನ) ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಶಿಶುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿ ಸೇವೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಾಯಿಯಾಗಿರುವ ಸಂತೋಷಗಳು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಎರಡಕ್ಕೂ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಡುವೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಒಂದು ಕಾರ್ಯದ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು .ಷಧಿಯನ್ನು ಪಡೆದ ಕೂಡಲೇ ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆ.

ನೀವು ತಲುಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಭಾರೀ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮುಗಿದಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕುಗ್ಗಲು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇನ್ನೂ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಧಾನವಾಗಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನರ್ಸ್ ಒತ್ತಿದಾಗ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್, ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು, ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

ನೀವು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಲೈನ್ (IV) ಮೂಲಕ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನೋವು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.

  • ಈ ಸಾಲು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನೋವು .ಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಹೊಂದಿಸಲಾಗುವ ಪಂಪ್ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿ.
  • ಇದನ್ನು ರೋಗಿಯ ನಿಯಂತ್ರಿತ ನೋವು ನಿವಾರಕ (ಪಿಸಿಎ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ನೀವು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೋವು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೋವು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸರಿ.


ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಮೂತ್ರದ (ಫೋಲೆ) ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ (ision ೇದನ) ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ, ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ಎರಡನೆಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇಪಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಐಸ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಸಿಪ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಬಹುದು, ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗುವವರೆಗೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಿ-ವಿಭಾಗದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ - ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ; ಪ್ರಸವಾನಂತರದ - ಸಿಸೇರಿಯನ್

  • ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ
  • ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ

ಬರ್ಘೋಲ್ಟ್ ಟಿ. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ: ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ಇನ್: ಅರುಲ್ಕುಮಾರನ್ ಎಸ್, ರಾಬ್ಸನ್ ಎಂಎಸ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಮುನ್ರೋ ಕೆರ್ ಅವರ ಆಪರೇಟಿವ್ ಪ್ರಸೂತಿ. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 25.

ಬರ್ಗೆಲ್ಲಾ ವಿ, ಮ್ಯಾಕೀನ್ ಎಡಿ, ಜೌನಿಯಾಕ್ಸ್ ಇಆರ್ಎಂ. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿತರಣೆ. ಇನ್: ಲ್ಯಾಂಡನ್ ಎಂಬಿ, ಗ್ಯಾಲನ್ ಎಚ್ಎಲ್, ಜೌನಿಯಾಕ್ಸ್ ಇಆರ್ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು.ಗಬ್ಬೆ ಪ್ರಸೂತಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2021: ಅಧ್ಯಾಯ 19.

ಥಾರ್ಪ್ ಜೆಎಂ, ಗ್ರಾಂಟ್ಜ್ ಕೆಎಲ್. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಂಶಗಳು. ಇನ್: ರೆಸ್ನಿಕ್ ಆರ್, ಲಾಕ್ವುಡ್ ಸಿಜೆ, ಮೂರ್ ಟಿಆರ್, ಗ್ರೀನ್ ಎಮ್ಎಫ್, ಕೋಪಲ್ ಜೆಎ, ಸಿಲ್ವರ್ ಆರ್ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ರೀಸಿ ಮತ್ತು ರೆಸ್ನಿಕ್ ಅವರ ತಾಯಿಯ-ಭ್ರೂಣದ ine ಷಧ: ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 43.

  • ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ

ಪೋರ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

Medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು

Medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು

ಮಕ್ಕಳು ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ medicine ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಲ್ಲದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉ...
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಲಿಪಿ: ಒಂದು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಲಿಪಿ: ಒಂದು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು: ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಿಂದ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಈ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆರ...